¿Puedo tomar té cuando tengo la regla?

Podemos entender este problema desde dos perspectivas. No se pueden beber algunos tés tradicionales durante la menstruación, como Guanyin y Dahongpao, pero se pueden beber algunos tés que preservan la salud durante la menstruación, como el té longan seco y el té de rosas.

¿Puedo tomar té cuando tengo la regla?

¿Por qué no puedes beber el té tradicional Tieguanyin durante tu período? La razón principal es que estos tés son ricos en taninos. La presencia de estas sustancias reaccionará aún más con el hierro en el cuerpo humano, provocando una gran pérdida de hierro en el cuerpo humano. Sabes, cuando menstruo, la cantidad de hemoglobina en mi cuerpo es relativamente baja debido a mucha isquemia y sangrado. Beber té tradicional en este momento "empeorará las cosas". El contenido de hierro se reducirá considerablemente, por lo que la cantidad de hemoglobina se reducirá sobre esta base. Por supuesto, esto es muy malo. Si hace esto, es posible que incluso se sienta mareado cuando tenga su período porque está muy anémica. Además, algunos tés se pueden beber durante la menstruación, como el té de agripalma con azúcar moreno, el té de azúcar moreno con sopa de jengibre o el té de rosas. En definitiva, estos tés están bien siempre y cuando no tengan muchos taninos y taninos.

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