Lista de tés saludables para el verano

1. Té verde: el té verde es rico en antioxidantes naturales, que pueden eliminar eficazmente los radicales libres del cuerpo y prevenir la aparición de diversas enfermedades crónicas. Al mismo tiempo, beber té verde también puede ayudar a eliminar la fatiga, mejorar la inmunidad y tiene un fuerte efecto para aliviar el calor del verano.

2. Té de menta: El té de menta tiene un efecto refrescante natural, que puede aliviar el calor del verano. Al mismo tiempo, el té de menta también puede favorecer la digestión, desintoxicar y aliviar la indigestión, la gastroenteritis y la hiperacidez.

3. Té de crisantemo: El té de crisantemo es conocido como una buena bebida en verano. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y perder peso. Beber té de crisantemo puede aliviar el estado de ánimo, eliminar la fatiga y hacer que las personas se sientan relajadas y cómodas.

4. Té de limón: El limón es rico en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad y prevenir resfriados y fatiga. Al mismo tiempo, el limón también tiene el efecto de embellecer y nutrir la piel, lo que puede ayudar a atenuar las manchas y hacer que la piel sea más suave y delicada.

5. Té de rosas: El té de rosas tiene las funciones de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, distribuir fragancias y calmar las emociones. Beber té de rosas puede aliviar la fatiga, el estrés y la ansiedad. Al mismo tiempo, el té de rosas también se puede utilizar como tratamiento de belleza para mejorar el brillo y la elasticidad de la piel.