¿Qué frutas debo comer si me siento mareado?

Si estás resfriado debido al viento-calor, puedes comer algunas frutas que puedan eliminar el calor y reducir el calor interno, como plátanos, peras, etc., que también pueden humedecer tu garganta. También debes prestar atención a comer más verduras y complementar con vitaminas para mejorar la inmunidad del cuerpo. Los resfriados son causados ​​principalmente por bacterias o virus de la influenza. Generalmente se puede consumir un poco de vinagre y ajo, que pueden tener cierto efecto bactericida.

Lo que todo el mundo piensa de las frutas ácidas deben ser las mandarinas, las naranjas y otros cítricos. Son ricas en vitamina C y las frutas cítricas generalmente tienen propiedades desintoxicantes y depuradoras del calor, que pueden mejorar la función del sistema inmunológico humano. Además, comer cítricos con fuerte acidez y miel juntos, o exprimir jugo de cítricos y agregar miel y luego prepararlo con agua hirviendo es muy eficaz para tratar el dolor de garganta.

Añadir azúcar de roca y agua hirviendo a la bebida de pera Dayali puede tratar la tos; añadir manzanas al vinagre y hervir agua también tiene ciertos efectos sobre los resfriados. Desde este punto de vista, las frutas siguen teniendo un buen efecto en la prevención y el tratamiento de los resfriados.