¿Se puede perder peso bebiendo sopa de verduras todos los días?

Eso no es perder peso bebiendo, sino perder peso muriendo de hambre.

Si solo bebes un poco todos los días, te sentirás mareado en dos días, y mucho menos cuánto. Si persistes, Dios mío.

Si tomas un plato grande en el mar, tu estómago se agrandará y te causará más problemas. Después de este período, comerás más.

Yo también soy gordo. Una vez tuve un anciano. El médico me dijo con seriedad y sinceridad: "Muchos métodos sofisticados para perder peso son engañosos. No tienen ningún efecto y pueden dañar el cuerpo fácilmente. Las ganancias superan las pérdidas. De hecho, perder. El peso requiere perseverancia. En pocas palabras, comer menos y hacer más ejercicio. Hay que comer más de lo que se consume.

Estoy decidido a no comer nada después de las cuatro de la tarde. Por la tarde y solo beberé agua. Definitivamente desayunaré y almorzaré, pero solo comeré un ocho por ciento de grasa y trataré de no comer dulces, y luego saldré a caminar. He perdido cuatro kilogramos. .

El físico de cada persona es diferente. No te preocupes por los resultados en ese momento. Bajar de peso es un trabajo duro. A la larga, la salud física es lo más importante. al mismo tiempo. Así que no te preocupes, ¡perdamos peso juntos y animémonos unos a otros!

Puedes intentarlo.