¿Qué pueden comer las mujeres para embellecer y resistir el envejecimiento? Recomendar cuatro recetas de belleza.
Ingredientes: 7 gramos de ginseng americano Changhong, 15 gramos de carne de longan, Panax notoginseng, 25 gramos de ñame y baya de goji, 300 gramos de carne magra de cerdo, 4 tazones de agua. La cantidad justa de sal.
Método de preparación: Poner el ginseng americano Changhong y otras medicinas tradicionales chinas en una bolsa de tela, ponerlo en la olla junto con la carne, agregar agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 2 horas. agregue sal al gusto. Retire la bolsa del medicamento, coma carne y beba sopa, 1 tazón pequeño cada vez. 1 vez por día.
Función: Favorece la circulación sanguínea y nutre el qi, genera sangre y nutre el yin. Es adecuado para pacientes con cáncer de tiroides con deficiencia de Qi y tipo estasis sanguínea. Generalmente se observan síntomas como debilidad general, mareos, pérdida de peso y lengua azul.
Arroz con ginseng y azufaifo:
Esta dieta medicinal proviene de “Xingyuan Lu”. Utilice 5 gramos de Codonopsis pilosula, 10 dátiles rojos, medio kilo de arroz glutinoso y agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno para condimentar. Tiene el efecto de fortalecer el bazo, nutrir el estómago y reponer el qi, y puede regular la fatiga, el insomnio, la debilidad física y la tez cetrina. Sin embargo, las personas que sufren de calor interno no deben comerlo para evitar echar más leña al fuego.
Siwutang
Se vio por primera vez en la "Receta secreta de Shenxian Yushang Dipsacus" y luego se registró y utilizó en la "Prescripción de mezcla Taiping Huimin". Las principales materias primas son 15 g de Rehmannia glutinosa, 10 g de raíz de peonía blanca, 6 g de Ligusticum Chuanxiong y 25 g de Angelicae Sinensis. Tiene las funciones de nutrir la sangre, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir el hígado y los riñones y embellecer. y antienvejecimiento, y regulador de la menstruación irregular.
Sopa Sihong:
Utilice 80 gramos de frijoles rojos, 60 gramos de maní rojo, 10 gramos de longan y 10 gramos de baya de goji. Al preparar, cocine a fuego lento los frijoles rojos y el maní durante 1 hora, luego agregue el longan y la baya de goji y sazone con azúcar morena antes de servir.
El contenido de hierro, potasio, calcio, vitamina E y vitamina B en los frijoles rojos es mayor que el de los alimentos comunes, lo que puede reponer la sangre y mejorar el edema. Los cacahuetes rojos tienen el efecto de reponer la sangre y detener el sangrado en la medicina tradicional china. Son ricos en proteínas, aminoácidos, lecitina, vitamina E y vitamina A. Pueden embellecer, resistir el envejecimiento y mejorar la memoria. Longan tiene el efecto de nutrir la sangre y promover el sueño, mientras que la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones y mejorar la vista.