¿Cómo cuidar el cabello demasiado seco?
1. Lávate el cabello con frecuencia
Lávate el cabello con frecuencia, pero no es bueno lavarlo todos los días. No sólo no protege tu cabello, sino que también puede dañarlo. tu cabello.Causar daño. Porque lavarse el cabello con demasiada frecuencia eliminará por completo la grasa secretada por las glándulas sebáceas, haciendo que el cuero cabelludo y el cabello pierdan su película protectora natural, lo que es perjudicial para la salud de tu cabello.
2. Haga ejercicio con frecuencia
El ejercicio puede mejorar el suministro de sangre al cabello. Durante el ejercicio, los iones negativos en el aire pueden acelerar el metabolismo del cuero cabelludo hasta cierto punto, reducirlo. La generación de caspa, fatiga excesiva, el insomnio puede provocar la caída del cabello y el ejercicio puede eliminar eficazmente la fatiga, aliviar el estrés, mejorar el sueño y crear un ambiente mental saludable para el cabello.
3. Masaje del cuero cabelludo
Realiza algún masaje de cabeza adecuado, o peina suavemente tu cabello con un peine de dientes anchos, para que tu cuero cabelludo se relaje después de un duro día de trabajo. Algunas marcas profesionales de peines pueden tener un efecto calmante y calmante, e incluso son eficaces para tratar los forúnculos, el enrojecimiento y la hinchazón de la cabeza.
4. Secado correcto con secador
Las cutículas del cabello mojado aparecerán abiertas si lo peinas con un peine, dañará fácilmente la calidad del cabello, por lo que después de lavarte el cabello. Primero puedes usar una toalla para absorber suavemente la humedad dándole palmaditas y luego soplarla con un secador de pelo.
A la hora de secar con secador, la salida de aire no debe estar demasiado cerca del cabello, preferiblemente a una distancia de 10 a 15 centímetros; si quieres potenciar el grosor o la altura del peinado, aquí tienes un pequeño paso a seguir; Seca el cabello en la dirección opuesta. Haz que tu peinado sea más voluminoso.
Información ampliada:
Prevenir el cabello seco
1. Dieta y nutrición razonables. Consuma alimentos ricos en proteínas y vitaminas A y B, como nueces, semillas de sésamo, dátiles, zanahorias, pimientos verdes, espinacas, puerros, colza, etc. Coma más frutas, como naranjas, caquis, albaricoques dulces, etc. Hígado de animal, yema de huevo, pescado, etc. Alimentos ricos en yodo como las algas marinas y las algas marinas.
2. Consume menos azúcar y alimentos grasos. Limpia tu cabello con regularidad para reducir el daño causado por la contaminación del aire. No utilices champús que sean demasiado alcalinos. Utiliza acondicionadores de cabello adecuados después del lavado.
3. En lugar de peine de plástico, utilice peine de madera o peine de hueso. Presta atención a la protección solar en verano para evitar que los rayos ultravioleta dañen tu cabello. Duerma lo suficiente y participe en ejercicio físico. Come más frutas dulces.
Referencia: Diario del Pueblo Online - ¿Qué debo hacer si mi cabello está especialmente seco? Seis consejos que te ayudarán a mejorar la calidad de tu cabello