El valor nutricional, eficacia y funciones del ajo
2. El ajo contiene un amplio contenido en oligoelementos, especialmente potasio y fósforo.
3. El ajo contiene un tipo de capsaicina llamado "sulfuro de propileno".
4. El ajo es rico en selenio.
5. Potente esterilización: Los compuestos que contienen azufre en el ajo tienen fuertes efectos antibacterianos y antiinflamatorios.
6. Prevenir y tratar tumores y cáncer: El germanio, el selenio y otros elementos del ajo pueden inhibir el crecimiento de células tumorales y cancerosas.
7. Desintoxicar y limpiar los intestinos: El ajo puede inhibir y matar eficazmente bacterias y virus como el Helicobacter pylori que causan enfermedades gastrointestinales, eliminar sustancias tóxicas en el tracto gastrointestinal, estimular la mucosa gastrointestinal, promover el apetito y acelerar. digestión.
8. Reducir el azúcar en sangre: El ajo puede promover la secreción de insulina, aumentar la absorción de glucosa por los tejidos y las células y mejorar la tolerancia a la glucosa del cuerpo.
9. Prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: El ajo puede prevenir la deposición de grasa en enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares e inducir el metabolismo de las grasas en los tejidos.
10. Protege la función hepática: El oligoelemento selenio del ajo desempeña un papel en la protección del hígado participando en el metabolismo aeróbico de la sangre, eliminando toxinas y reduciendo la carga de desintoxicación del hígado.
11. Energía fuerte: el ajo puede complementar eficazmente las sustancias que necesitan los riñones, mejorar los síntomas de debilidad sistémica causada por una insuficiencia de qi renal, promover la producción de espermatozoides y aumentar considerablemente la cantidad de espermatozoides.
12. Previene los resfriados: Puede prevenir los resfriados y aliviar los síntomas del resfriado como fiebre, tos, dolor de garganta y congestión nasal.