¿Qué tipo de carne de vacuno se puede comer durante el confinamiento?

La carne de res es rica en hierro, lo que puede ayudar a las mujeres embarazadas a prevenir eficazmente la anemia por deficiencia de hierro. Comer más carne de res con moderación durante el período de encierro también puede ayudar a las mujeres embarazadas a mejorar su inmunidad, por lo que puede comer carne de res durante el período de encierro.

1. Nutre el bazo y el estómago

Muchas madres perderán el apetito durante el parto y son propensas a sufrir indigestiones y estreñimiento. Si come carne de res durante el encierro, puede utilizar las funciones de la carne de reponer el qi, la sangre y nutrir el bazo y el estómago para regular la pérdida de apetito.

2. Suplemento de zinc eficaz

Entre los nutrientes de la carne de res, el contenido de zinc es muy rico, por lo que las mujeres embarazadas pueden complementar muy bien el zinc comiendo carne de res, que es mucho mejor que usar la salud. Productos Y no daña el cuerpo.