¿Puedo tomar té durante la lactancia?

Hola, no hay datos científicos que demuestren que beber té afecte la secreción de leche materna, y no hay datos que demuestren que afecte la salud del bebé, por lo que aún puedes beberlo con moderación. Pero tenga cuidado de no beber mucho té, porque si bebe mucho té, la alta concentración de ácido tánico en el té puede inhibir la secreción de la glándula mamaria después de ingresar a la circulación sanguínea, lo que resulta en una secreción insuficiente de leche.

Por eso te sugiero beber menos té y comer menos otros alimentos con cafeína, como café y chocolate caliente.