Los pros y los contras de beber agua de menta para las mujeres

1. Ayuda a la digestión: El agua de menta puede promover la motilidad gastrointestinal, acelerar la digestión de los alimentos y aliviar la indigestión.

2. Alivia los dolores de cabeza: El agua de menta tiene cierto efecto analgésico y puede aliviar los dolores de cabeza leves y los síntomas de la migraña.

3. Alivia el estrés: La menta tiene un efecto sedante y puede aliviar el estrés y la ansiedad.

4. Refrescar y aliviar el calor: El agua de menta tiene un sabor refrescante y tiene el efecto de aliviar el calor, por lo que puedes beberla en verano.

Desventajas:

1. Alergia: Algunas personas son alérgicas a la menta y beber agua de menta puede causar molestias o reacciones alérgicas.

2. Impacto en el sueño: Beber agua de menta por la noche puede provocar insomnio o sequedad de boca, afectando la calidad del sueño.

3. Consumo de qi de riñón: la menta tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, pero beber grandes cantidades durante mucho tiempo puede consumir qi de riñón.

4. Afecta la eficacia del medicamento: La menta tiene ciertas propiedades medicinales y puede afectar la eficacia de algunos fármacos. Debe consumirse bajo supervisión médica.