Hay tantas frutas en verano, ¿realmente estás comiendo bien?

Hay tantas frutas en verano, ¿realmente estás comiendo bien? 1. Aliviar las flatulencias después de socializar: carambola, piña, pitahaya.

2. El clima es demasiado caluroso para refrescarse: jugo de coco, sandía.

Recordatorio especial: no guarde la sandía comprada en el refrigerador, porque la refrigeración destruirá el licopeno, etc. . Nutrientes reducidos a la mitad. Se recomienda comprar el importe total de una sola vez y guardarlo en un lugar fresco.

3. Temporada de gripe: guayaba, kiwi, naranja de barril.

4. Una bebida refrescante y para calmar la sed: niebla de loto.

5. Dolor de garganta: níspero

6. Después del uso excesivo del cerebro: longan, manzana

La manzana se llama "fruta de la memoria" y el longan es "sabiduría". fruta", para iluminar tu cerebro. Sin embargo, el longan es de naturaleza picante y no debe consumirse si se tiene la boca seca o inflamación.

7. Antiestéticos: morera y uva.

8. Piel áspera y envejecida: limón, melocotón y pomelo.

9. Protege el corazón: plátanos, peras y fresas.

10. Trabajadores fortalecen sus músculos y huesos: pomelo