¿Cuál es la comida más popular en verano?
Algunas delicias frías y heladas son muy populares
1. Té con leche y bebidas heladas
El negocio de los lácteos es especialmente bueno en verano. Esta es una bebida de moda preferida por los jóvenes. El té con leche de burbujas siempre ha sido una bebida favorita. En verano, una taza de té con leche helado le dará a la gente una sensación refrescante, y hay una amplia variedad de té con leche y bebidas de té helado, por lo que casi todos pueden beber su sabor favorito.
2 Fideos Fríos Liangpi
El delicioso Liangpi no sólo es delicioso, sino también barato y asequible. Un plato de cinco u ocho yuanes es muy popular entre la gente. En las noches de verano no hay comida para el estómago, por lo que se necesita un plato de fideos fríos.
Tres. Barbacoa
Los días son largos y las noches cortas en verano. Los puestos de snacks nocturnos son el protagonista principal de las noches de verano. La mayoría de los puestos de barbacoa tienen comensales esperando. El producto final horneado sobre carbón queda extra carbonizado, crujiente y delicioso.
4 Platos fríos varios.
Si no quieres cocinar en verano, puedes utilizar varios platos fríos para solucionar el problema. Pepino, algas, hongo negro, melón amargo
Creo que en verano todo estará frío. Sólo se pueden comer cosas frías.
Ensalada de yogur de 5 frutas
No me gusta la comida grasosa en verano, fruta fresca, fresca, frutas variadas, cortadas en rodajas, cortadas en trozos, mezcladas con yogur, un plato para la cena. o almuerzo. ¡Belleza y fitness! Muy popular entre las mujeres.
¿El mejor condimento? El vinagre
El vinagre es fundamental en la cocina, y añadir vinagre a los platos de verano es aún más beneficioso. En verano, las bacterias se multiplican activamente y aumentan las enfermedades infecciosas intestinales. En esta época, el vinagre puede tener un fuerte efecto letal sobre diversos gérmenes.
¿Las mejores verduras? Verduras amargas
Como dice el refrán: La comida "amarga" cuando hace calor es mejor que tomar suplementos. Los alimentos amargos contienen aminoácidos, amargos, alcaloides, etc., que tienen múltiples efectos como antibacterianos y antiinflamatorios, antipiréticos y disipadores de calor, refrescantes y refrescantes, y eliminan la fatiga.
¿La mejor carne? Carne de pato
La carne de pato es de naturaleza dulce, salada y fresca. Según el principio de tratamiento de la medicina tradicional china: "La gente caliente trata a la gente fría". Es especialmente indicado para personas con calor en el cuerpo para consumo humano, síntomas como fiebre baja, debilidad, poca comida, heces secas y otros síntomas.
¿La mejor bebida? Té caliente
El té es rico en potasio, que no sólo calma la sed sino que también alivia el cansancio. Un estudio realizado en Estados Unidos señaló que beber té verde también puede reducir 1/3 de las quemaduras solares, la flacidez y la aspereza de la piel provocadas por la exposición al sol. Según pruebas realizadas por expertos británicos, el té caliente tiene una capacidad refrescante mucho mayor que el de las bebidas frías, lo que lo convierte en la mejor bebida para aliviar el calor del verano.
¿La mejor fruta?
La sandía es de sabor dulce y de naturaleza fría. También se la llama "melón frío" entre la gente. Es la primera opción entre los melones para aclarar. alejar el calor y calmar la sed. Hay un dicho entre la gente: medio melón al día, ¿qué significa el calor? Cuando en verano se produce insolación, fiebre, malestar, sed u otras fiebres agudas, se debe utilizar sandía como tratamiento auxiliar.
¿La mejor papilla? Gachas de frijol mungo
Comer más papilla en verano es un método tradicional de cuidado de la salud en mi país y es de gran beneficio para el organismo. Lo mejor es beber gachas de frijol mungo. Los frijoles mungo son frescos por naturaleza y tienen el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Las gachas de avena utilizadas para prevenir el golpe de calor también incluyen gachas de hojas de loto, gachas de raíces de loto frescas, gachas de raíces de caña crudas, etc.
¿El mejor alimento antifatiga? Zumos de frutas y verduras
Cuando tus extremidades están cansadas en verano, beber más zumos de frutas y verduras es una buena opción. Debido a que los jugos de frutas y verduras frescas pueden complementar eficazmente el cuerpo humano con vitaminas y minerales como calcio, fósforo, potasio y magnesio, pueden mejorar la vitalidad celular y la función gastrointestinal, promover la secreción de jugos digestivos y eliminar la fatiga.
¿El mejor alimento para protegerte del sol?
Resultados de investigaciones realizadas por científicos de Alemania y Países Bajos muestran que comer más tomates puede protegerte del sol. Si comes 40 gramos de pasta de tomate al día, el riesgo de sufrir quemaduras solares se reducirá en un 40%. Los científicos creen que este puede ser el papel principal que desempeña el licopeno.