¿Puedo beber mi propio té con leche durante el confinamiento?
Beber menos té con leche durante el confinamiento. El té con leche contiene una variedad de vitaminas, minerales y proteínas que pueden ser diuréticos, desintoxicantes y prevenir el edema. Sin embargo, las nuevas madres necesitan descansar más en el segundo mes. La cafeína en el té con leche puede causar estrés fácilmente en las nuevas madres y afectar su descanso. Por lo tanto, debes beber menos té con leche durante el confinamiento. Los efectos de beber té con leche durante el confinamiento son los siguientes:
Estimulación y excitación
El té con leche contiene cafeína, que puede provocar fácilmente el té con leche. La madre se encuentra en un estado de excitación e insomnio, no propicio para el descanso. Por lo tanto, no se recomienda que las mujeres embarazadas beban té con leche con frecuencia. Además, la cafeína aumentará la carga sobre el corazón y los riñones de las mujeres embarazadas, afectando su salud.
Fácil de causar anemia
El ácido tánico del té con leche afectará la absorción de hierro por parte del cuerpo. El consumo excesivo de alcohol por parte de mujeres embarazadas puede inducir anemia por deficiencia de hierro posparto, que no favorece la recuperación física posparto.
Cuidado con el canibalismo.
Adolescentes en crecimiento
Los ácidos grasos trans del té con leche afectarán la absorción de ácidos grasos esenciales durante el crecimiento y desarrollo de los adolescentes, y también serán perjudiciales para el crecimiento y desarrollo de El sistema nervioso central de los adolescentes.
Personas obesas
Los ácidos grasos trans del té con leche no son fácilmente digeridos ni absorbidos por el cuerpo y se acumulan fácilmente en el abdomen, provocando obesidad. Además, el alto contenido de azúcar en el té con leche puede provocar fácilmente obesidad, aumentando así el riesgo de "tres subidas", por lo que no es adecuado para que lo beban personas obesas.
Cosas a tener en cuenta
No beba té con leche por la noche
Es mejor no beber té con leche por la noche y no beber té con leche por la noche. El estómago vacío, porque es más probable que el cuerpo lo absorba en este momento. Puede causar obesidad.
El té con leche contiene polifenoles del té, aceites aromáticos, minerales, proteínas, vitaminas y otros nutrientes. Si se consume con moderación puede prevenir edemas, refrescar la mente, diurética y desintoxicante, eliminar el cansancio y reponer energías.