¿Es bueno comer hojas de boniato todos los días?

Las hojas de boniato tienen ciertos nutrientes y se pueden consumir todos los días. Pero debe consumirse junto con otros alimentos para lograr una nutrición integral. Las hojas de camote son vegetales. Para otros alimentos básicos, se pueden elegir cereales secundarios y los cereales finos también son indispensables. Aunque las hojas de batata son nutritivas, no sólo debes comer esta verdura, sino también otras verduras. Come de todo y no comas nada en exceso, esta es la forma de lograr una nutrición integral.