Mi cabello es muy graso y mi cuero cabelludo tiene mucha caspa. ¿Qué está pasando? ¿Hay alguna solución?
Mi cabello es graso y tengo demasiada caspa. ¿Existe alguna buena solución?
Mi cabello es grasoso. Es el tipo de cabello que se vuelve extremadamente graso si no lo lavo durante un día. Además, normalmente no tengo mucha caspa. Me rasco el cuero cabelludo con indiferencia y siento como si estuviera nevando. Ahora déjame contarte cómo trato el cabello graso y la caspa excesiva. 1. Utilizar champú que elimine la grasa y la caspa
Cuando elijamos un champú, intentamos utilizar un champú que elimine la grasa y la caspa. Algunas personas pueden decir que muchos anuncios de champús hacen afirmaciones fantásticas, pero el efecto real está lejos de ser tan bueno como dicen los anuncios. El editor también se siente así. Muchas veces compro champú por el efecto publicitario, pero el resultado final no es el ideal.
Aunque el efecto del champú no es el ideal, aun así debemos esforzarnos al máximo en elegir este tipo de champú a la hora de elegirlo. Aunque su efecto no es obvio, de ninguna manera es inútil. En el peor de los casos, incluso si no hace nada, es mejor que usar esos champús que usas cuando tienes el cabello seco.
A la hora de elegir el champú, debes prestar especial atención a no elegir el champú equivocado para evitar efectos secundarios. Por eso, cuando vayas a la tienda a comprar champú, debes elegir cuidadosamente el que más te convenga. 2. Presta atención a tu dieta
Quizás muchas personas no dejen de preguntarse, ¿cuál es la relación entre el cabello graso y la dieta? La relación aquí es enorme.
Si comes alimentos demasiado grasosos o bebes sopa demasiado grasosa, tu cabello definitivamente se volverá más grasoso. Por lo tanto, los amigos con cabello graso deben intentar comer menos o nada de alimentos fritos o fritos en su dieta diaria.
Además, los amigos con caspa excesiva deberían comer menos o ningún dulce. La razón es muy sencilla.
Aunque los dulces son muy ricos y mucha gente tiene la costumbre de comer dulces, los dulces son alimentos ácidos, mientras que nuestro cabello es alcalino. Comer demasiados dulces hará que el equilibrio del pH de tu cabello se desequilibre, aumentando así la aparición de caspa. Por lo tanto, los amigos con caspa excesiva deben intentar comer la menor cantidad de postres posible.
Algunos amigos pueden ser más dependientes de los dulces. Puede resultar difícil para estas personas evitar comer dulces. Sin embargo, es una decisión necesaria hacer algunos sacrificios por el bien de su propia caspa. 3. Tomate el lavado del cabello en serio
Muchas personas se lavan el cabello de manera casual y no prestan atención a la temperatura del agua ni al tipo de champú durante el proceso de lavado. Después de lavarme el cabello apresuradamente, mi cabello se volvió aún más grasoso y la caspa se volvió más común, lo que me provocó problemas.
De hecho, lavar el cabello de forma correcta y saludable tiene unos requisitos muy estrictos en cuanto a tiempo, temperatura y calidad del agua. Por ejemplo, algunas personas con cabello graso se lo lavan una vez al día, o incluso varias veces al día. De hecho, este enfoque es incorrecto. Los amigos que se lavan el cabello una vez al día deberían descubrir fácilmente que el cabello graso no se vuelve menos graso debido al aumento de la frecuencia del lavado. El mejor intervalo entre lavados de cabello es lavarlo cada dos días aproximadamente.
La temperatura del agua a la hora de lavar el cabello debe ser tibia o templada. Muchas personas se lavan el cabello en verano para refrescarse, abren directamente el agua del grifo para lavarse el cabello. Dado que el pH del agua del grifo y la temperatura del agua demasiado baja no cumplen con los requisitos, lavarse el cabello de esta manera es muy perjudicial para la calidad del cabello. Con el tiempo, cuanto más te lavas el cabello, más grasoso se vuelve y habrá más caspa.
Las anteriores son algunas soluciones al problema del cabello graso y la caspa excesiva. Espero que sean de ayuda para los amigos con cabello graso y caspa excesiva.