He tenido problemas estomacales durante varios años, principalmente hipo, dolor de estómago leve, ardor y reflujo ácido. A menudo tomo cápsulas con cubierta entérica de omeprazol y funcionan, pero ¿qué pasa después de un tiempo?
El estómago es principalmente nutritivo, no curativo. La vida es normal y puedes comer cuando lo necesites. Una dieta irregular puede provocar trastornos en la secreción de ácido gástrico. Hacer tres comidas al día y comer bocadillos a intervalos regulares puede dañar el estómago, por muy bueno que sea. Por ejemplo, cuando almuerzas a las 12, tu estómago comenzará a secretar jugo digestivo y ácido gástrico de acuerdo con las reglas, pero si no comes a esta hora, el jugo digestivo secretado dañará la mucosa gástrica.
No bebas alcohol ni comas comida picante.
No te quedes despierto hasta tarde y no te enfades.
Dioteterapia: Consumir alimentos de más fácil digestión. Beba un vaso de leche con frangipani por la mañana y luego cene, preferiblemente gachas, Hericium erinaceus en rodajas o alimentos elaborados con Hericium erinaceus.
Reduce la cantidad del almuerzo y come algunos fideos de trigo, como bollos al vapor.
Cocinar unas manzanas por la noche y añadir un poco de leche o leche de soja durante tres meses.