¿La temperatura alta del verano es el primer día de estancia?
¿La temperatura alta del verano es el primer día de estancia?
Número
Un verano abrasador no es un calor intenso, ni tampoco son los días caninos del verano. El caluroso término solar de verano es uno de los veinticuatro términos solares tradicionales, y los días caninos son un término solar diverso además de los veinticuatro términos solares. Durante el período solar de verano, normalmente a mediados de los Días Caninos, es el período con temperaturas más altas durante todo el año. Desde el punto de vista de la salud, lo mejor es no salir a la calle al mediodía para evitar quemaduras solares y golpes de calor.
Consejos
Durante las épocas solares de verano, puedes comer algunos ingredientes que despejen y alivian el calor, como melón amargo, sandía, melón de invierno, etc. También puedes beber un poco de té para refrescarte, como té de crisantemo, té de madreselva, hojas de menta remojadas en agua, etc.
¿Puedo comer ginseng en el caluroso verano?
La posibilidad de comer ginseng cuando la temperatura es alta en verano varía de persona a persona.
El ginseng es un material nutritivo y tiene el efecto de reponer la vitalidad. En circunstancias normales, las personas sanas no necesitan comer ginseng. Si tiene una constitución débil, su médico puede recetarle ginseng según las indicaciones.
Si gozas de buena salud y no cuentas con consejo médico, no se recomienda comer ginseng durante el calor del verano. El ginseng es de naturaleza suave y si usted mismo abusa de él, puede tener efectos negativos y ser perjudicial para su salud.
¿Puedo comer helado en verano?
Si tu estómago está bien, puedes comer un poco con moderación.
El helado es un alimento común que tiene un sabor dulce y delicioso. Su sabor fresco puede aliviar el calor. Si tu estómago está sano, puedes comer un poco de helado para aliviar el calor en pleno verano.
Pero ojo, las personas con problemas gastrointestinales graves no deberían comer más helado. El helado que ingresa al tracto gastrointestinal lo irritará y no favorece la salud gastrointestinal. Además, si su estómago está sano, no coma demasiado helado; Comer demasiado helado puede provocar dolores de cabeza, vómitos, dolor abdominal y diarrea. En casos severos, puede inducir algunas enfermedades.
¿Puedo comer sandía en verano?
Puedes comer algunos adecuadamente.
La sandía es una fruta común. La mayoría de las sandías están maduras y disponibles en verano. La sandía tiene un sabor ligero y delicioso y un valor nutricional relativamente alto. La pulpa de sandía es rica en vitaminas, minerales, licopeno, carbohidratos y otros nutrientes. El consumo adecuado de un poco de sandía puede eliminar el calor, aliviarlo y embellecer la piel. Pero cuando coma sandía, no coma demasiada a la vez, incluso para personas normales, de lo contrario dañará el bazo y el estómago y provocará indigestión.