La eficacia y funciones del kiwi y sus métodos y tabúes de consumo. ¿Cuáles son las funciones del kiwi?

1. El kiwi, también llamado kiwi, es una fruta con un valor nutricional muy rico. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el kiwi es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene ciertos efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, diuresis, nutrir el yin y nutrir los riñones. Comer un poco de kiwi con moderación también puede absorber vitamina A, vitamina B, vitamina C y fibra dietética, que pueden proporcionar energía de manera efectiva para el metabolismo humano, suavizar los vasos sanguíneos, hidratar los intestinos y prevenir el estreñimiento.

2, pero hay que prestar atención. Debido a que el kiwi es una fruta fría, comer demasiado puede causar fácilmente dolor abdominal, por lo que no se recomienda para personas con el bazo y el estómago débiles.

3. Retírelo directamente. Esta es la forma más común de comer kiwi. Pélalo con un cuchillo de fruta y cómelo directamente. Muy sencillo. Come con cuchara. Use un cuchillo de pelar para cortar el kiwi por la mitad desde el medio y luego use una cuchara para sacar la pulpa a lo largo del borde de la piel, que es más fácil de comer. Coma con un tenedor para frutas o un palillo. Este método es más difícil, pero es mejor para entretener a amigos y familiares.