¿Qué té saludable es adecuado para que tomen las niñas?
2. Té negro con leche
Ingredientes: 3 gramos de té negro, 100 gramos de leche, 2 gramos de sal.
Método de elaboración:
1. Primero poner el té negro en la olla, luego agregar agua y hervir durante 5 minutos.
2. las hojas de té negro, hervir la leche en una olla aparte.
3. Finalmente, después de que la leche esté hervida, agregue el jugo del té, agregue sal y revuelva.
Eficacia: beber; úselo una vez cada mañana para reponer el qi y la sangre y fortalecer la función del cuerpo.
3. Té negro de astrágalo
Ingredientes: 15g de astrágalo, 3g de té negro.
Método de elaboración:
1. Primero poner el astrágalo en la olla, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar durante unos 15 minutos;
2. Luego, ponga el té negro. Póngalo en la olla y cocine juntos durante unos 5 minutos, luego bébalo.
Eficacia: Tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el estómago y mejorar los síntomas de debilidad física. Además, también tiene los efectos de reducir la presión arterial, diuresis, antivirus y antienvejecimiento. y antitumoral.
Cuarto, té de crisantemo Pu'er
Ingredientes: 2,5 gramos de crisantemos secos, 3 gramos de hojas de té Pu'er.
Método de producción:
1. Primero ponga las hojas de té de crisantemo y Pu'er en una taza de porcelana con tapa y vierta agua hirviendo en la taza; p>2. En segundo lugar, vierte el primer sorbo de té y añade agua hirviendo nuevamente;
3. Finalmente, después de unos 2 minutos, abre la tapa y bebe.
Eficacia: Tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, desintoxicante, diurético y laxante, eliminar flemas, disipar el viento y aliviar los síntomas externos, aliviar la tos y promover la producción de líquidos y prolongar la vida.
Verbo (abreviatura de verbo) Té de Lirio
2 lirios secos y 10 ml de miel. Remoje los lirios secos en agua hirviendo durante 10 minutos y agregue miel al beber. Puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, calmar la mente y calmar la mente y aliviar el dolor de estómago. También tiene ciertos efectos desintoxicantes y de belleza.
6. Té de rosas
Tiene un sabor dulce y ligeramente amargo, de naturaleza cálida y tiene las funciones de promover el qi y aliviar la depresión, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. La rosa es fragante y tiene propiedades medicinales suaves. No sólo pueden calmar el hígado, regular el qi y aliviar la depresión, sino también eliminar la estasis sanguínea y regular la menstruación. Tiene el efecto de suavizar el hígado y rejuvenecer el bazo, promover el qi y activar la circulación sanguínea. Es principalmente adecuado para el dolor hipocondríaco, la hinchazón gástrica, la menstruación irregular o la hinchazón premenstrual de los senos y el dolor causado por la falta de armonía entre el hígado y el estómago. Las rosas también son eficaces en el tratamiento del cloasma facial y son muy adecuadas para que las beban mujeres jóvenes y de mediana edad. Es la bebida natural de primera elección para el cuidado de la piel y antiinflamatoria. Para las mujeres jóvenes, cuando están deprimidas, sufren de distensión y dolor epigástrico, menstruación irregular o distensión y dolor en los senos, tomen de 5 a 10 gramos de rosas y bébanlo con agua hirviendo durante 20 a 30 minutos, y los síntomas mejorarán. .
7. Té dulce.
El té Shanggan es el mejor té, con color claro, fragancia elegante y sabor refrescante. El contenido de selenio del té Shanggan es 50 veces mayor que el del té normal que contiene selenio. Los polifenoles del té, la VE y el selenio son compañeros de oro que pueden equilibrar la atmósfera redox, capturar radicales libres, proteger las membranas celulares y reparar las células dañadas. Tiene efectos de belleza y antienvejecimiento muy importantes y se la conoce como "placenta natural". Además, el té Shanggan también tiene muchas funciones, como reducir los lípidos en sangre, antitrombosis, promover la función de monocitos y macrófagos, mejorar la inmunidad y ser antitumoral.
8. Té de capuchina
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