¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para el intestino grueso seco?
Si tienes heces secas
Puedes comer frutas y verduras con alto contenido de fibra dietética. La fibra dietética puede absorber agua y ablandar las heces. Generalmente, las frutas y verduras tienen un alto contenido de fibra dietética. Por ejemplo: apio,
puerros
, cebollino, col china,
espinacas de agua
,
Verde de Shanghai
, repollo, etc.
Verduras verdes
, frutas como plátanos, manzanas y pitaya
, uvas , etc.