Para que las mujeres tengan buena belleza y piel, ¡primero deben nutrir su yin! ¿Cuáles son los tres métodos para promover el yin fluido y nutritivo?
A medida que aumenta la edad, la esencia de los riñones de las mujeres se agota gradualmente, lo que también puede provocar deficiencia renal, y también es necesario nutrir el yin y nutrir los riñones. Las mujeres se basan en la sangre yin, y nutrir el yin del riñón es lo más importante. Pero ¿qué pasa con las mujeres? ¿Hidratante? Pero uno mismo a menudo se convierte en un problema irresoluble.
? Cuando muchas mujeres hablan de hidratación y cuidado de la piel, inmediatamente compran muchos productos de marca para el cuidado de la piel y se los aplican en la cara, pero a menudo no logran los resultados esperados. De hecho, esto se debe a que el mantenimiento externo dista mucho de ser eficaz. Al igual que las flores, las plantas y los árboles, ¿no basta con rociar agua sobre las hojas? Sólo cuando las raíces de toda la planta se humedecen con la lluvia y el rocío pueden florecer y mantener su belleza y vitalidad.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, lo más importante para la mujer para reponer agua es nutrir el yin, lo que significa prestar atención al cultivo de los órganos internos. Por lo tanto, si quieres tener un cuerpo joven, bello y saludable, debes mantener fuera la deficiencia de Yin. .
? ¿Yin nutritivo? Se ha convertido en una máxima prioridad en la vida de las amigas. Nutrir el yin puede aliviar la deficiencia de yin de las mujeres y ralentizar el ritmo de envejecimiento. También puede ajustar los síntomas adversos existentes y mejorar el físico de las mujeres. No es de extrañar que la comunidad médica de belleza haya llegado a una conclusión: el cuidado de la belleza se centra en nutrir el yin. Sólo cuidándote por completo podrás permanecer joven para siempre.
Las siguientes son tres formas de promover los fluidos corporales y nutrir el yin.
En primer lugar, se puede complementar en la dieta. En primer lugar, siempre puedes beber agua hervida y leche como bebida. Entre ellos, el agua corriente se llama bebida activa. Después de ingresar al cuerpo humano, puede participar inmediatamente en el metabolismo y regular la temperatura corporal. Beber un vaso de agua hervida todas las mañanas tiene beneficios mágicos para la salud. Después de una noche de sueño, el tracto gastrointestinal humano se vacía. Beba un vaso de agua activada por la mañana, que puede absorberse rápidamente en la circulación sanguínea y limpiar a fondo todos los órganos y tejidos del cuerpo. Promueve el metabolismo y mejora la función inmune. También tiene un buen efecto de tratamiento auxiliar sobre el estreñimiento y la piel áspera. La leche puede nutrir los pulmones y el estómago, producir líquido y humedecer los intestinos, y tiene un efecto calmante y tranquilizante en el cuerpo humano. En segundo lugar, en términos de comida, puedes comer más alimentos que puedan nutrir el yin, como dátiles rojos, gelatina de piel de burro, tortuga de caparazón blando, piel de cerdo, etc.
El segundo puede tomar medicamentos para nutrir el yin. Use medicamentos para nutrir el yin. Puede comprar algún medicamento que nutra el yin y promueva los fluidos corporales, nutra el yin y la sangre, y tenga un sabor suave. Entre ellos, Espárragos, Ophiopogon japonicus, Shengdi, Scrophulariaceae, Dendrobium, Polygonatum odoratum, Adenophora, Anemarrhena, etc. El yin nutritivo y la sangre nutritiva incluyen Rehmannia glutinosa, Polygonum multiflorum, Polygonatum japonicum, gelatina de piel de burro, pegamento de corteza de tortuga, Ligustrum lucidum, Eclipta, etc. Elija de 2 a 3 sabores, hiérvalos en agua o prepárelos con agua hirviendo como té.
La tercera es la calma. Para todos, si quieren conservar su apariencia y su salud para siempre, lo más importante es mantener el estado de ánimo tranquilo, no enojarse fácilmente y mantener una actitud pacífica hacia las personas y las cosas. En los términos actuales, ¿es necesario? ¿Budismo? ¿Algo como esto? Si te ríes a menudo, ¿la buena suerte te llegará de forma natural? ¡Eh!
Después de leer los tres métodos anteriores para nutrir a las mujeres, no es difícil ver que lo que las mujeres realmente quieren es una alimentación saludable, no productos de salud costosos. La forma más eficaz de nutrirse es prestar atención a la dieta, cuidar la salud sexual y deshacerse de algunos malos hábitos.
(Las imágenes proceden de Internet.)