¿Cuáles son los componentes nutricionales y los efectos de los hongos Enoki como alimento natural?

Información nutricional Flammulina velutipes, también conocida como seta dorada. Los hongos Enoki contienen lisina, que es necesaria para el crecimiento y el desarrollo cerebral de los niños. Conocidos como “hongos inteligentes” y “hongos inteligentes”. Contiene vitamina B1, vitamina B2 y vitamina E, y su contenido en zinc también es elevado.

El contenido de zinc de los hongos Enoki es alto, lo que ayuda a los hombres a prevenir enfermedades de la próstata.

El hongo Enoki es un alimento con alto contenido de potasio y bajo contenido de sodio, que puede prevenir y tratar la hipertensión arterial y también es bueno para las personas mayores.