¿Cuál es el motivo de las heces finas y pequeñas?

A menudo oímos hablar de estreñimiento, heces blandas y heces con sangre, pero no mucha gente entiende realmente las razones de las heces finas y pequeñas. A continuación se detallan las razones de las heces pequeñas y delgadas que he recopilado cuidadosamente para usted.

Razones de las heces pequeñas y finas

Causas de cuerpos extraños en el ano: Entre ellas, enfermedades anales como hemorroides, hemorroides internas, hemorroides externas, hemorroides mixtas, fístulas anales y Los abscesos perianales traen cuerpos extraños anales obvios a los pacientes. Sensación incómoda, cuando el cuerpo extraño en el ano bloquea el ano, el paciente tiene dificultad para defecar o las heces se vuelven más finas y más pequeñas debido a la presión del cuerpo extraño, lo que provoca heces anormales.

Causas de las hemorroides: Las hemorroides son causadas por venas varicosas e hiperplasia del tejido fibroso en la mucosa del canal anal y recto inferior. Especialmente para las hemorroides internas, el paciente tiene una protuberancia o protuberancia anular en el ano. La protuberancia ocupa el área del canal anal y las heces que pasan a través de ella se comprimen y se vuelven más delgadas. A menudo hay sangre al principio y. superficies extremas.

Si se trata de hipertrofia papilar anal: La hipertrofia papilar anal, también conocida como papiloma anal, es una papila anal que se agranda y endurece debido a la estimulación prolongada de las heces y la inflamación crónica. Tumores benignos comunes del ano y el recto. La papila anal se vuelve hipertrófica y forma tumores que a menudo bloquean el ano. El paciente tiene dificultad para defecar o las heces se vuelven líquidas debido a la opresión y el paciente no puede defecar por completo.

Tumores anorrectales: manifestaciones tempranas de cáncer intestinal, los pacientes presentan aumento de la frecuencia de las deposiciones, heces informes o blandas y sangre y moco en las heces. A veces, el estreñimiento o la diarrea se alternan con el estreñimiento y las heces se vuelven más líquidas. Dolor abdominal, de intensidad variable, mayoritariamente sordo o distendido. Cuando se produce necrosis tumoral o infección secundaria, los pacientes suelen tener fiebre. Qué hacer si tienes heces pequeñas y finas

El estado de tus heces está estrechamente relacionado con tu vida diaria, tu dieta y tu entorno de vida. No sé si tu entorno de vida reciente y tu dieta han cambiado más. Obviamente, si no has tenido ningún exceso reciente, debes prestar atención a algo más que comer comida picante. Debido a que el adelgazamiento repentino de las heces indica una obstrucción en el camino hacia la defecación, las causas más comunes son las hemorroides, los pólipos rectales y los tumores. Esto es muy problemático. Si su cuerpo muestra síntomas anormales, debe someterse a un examen y tratamiento lo antes posible. Que todas las cosas malas sean cortadas de raíz.

1. Dejar de fumar y beber; comer menos alimentos ácidos, fríos, crudos, duros, grasosos y que produzcan gases.

2. Comer a intervalos regulares y en pequeñas cantidades en cada comida. No es recomendable comer en exceso, especialmente por la tarde y noche

3. Presta atención a las reglas de vida para asegurar un sueño adecuado

4. Haz más ejercicio al aire libre Un físico fuerte. es la base. Qué hacer si tienes heces blandas

1. Cambia tu estilo de vida actual y ajusta tu dieta

Cualquier persona con deficiencia de bazo se acompaña de humedad, y la mayor parte es humedad fría. Muchas personas no tienen estreñimiento todos los días, pero a veces pueden tener estreñimiento. Luego debemos prestar atención a nuestra vida diaria. Hoy se han formado nuestras heces. Piense en los alimentos que comimos ayer. Regístrelo y luego podrá encontrar lentamente el patrón y verificar repetidamente qué alimento es el más adecuado para usted. , después de todo, el físico de cada persona es diferente, por lo tanto, el mejor plan de acondicionamiento solo es adecuado para esta persona. Por tanto, eres el mejor médico. No ponga sus esperanzas en un determinado tipo de medicina. No importa la medicina china u occidental, no puede resolver fundamentalmente el problema de la deficiencia del bazo. Debe cambiar su estilo de vida actual, especialmente los ajustes dietéticos. Las enfermedades del estilo de vida dependen de siete puntos de alimentación.

2. Come bollos al vapor, maíz y maíz triturado.

El "Huangdi Neijing" cree que los cereales son nutritivos, es decir, los cereales nutren los cinco órganos internos. Los cinco órganos internos son el corazón, el hígado, el bazo, los pulmones y los riñones (las características de estos cinco órganos internos son que todos son sólidos). Los cinco granos son mijo (arroz amarillo grande), trigo (trigo), maíz, arroz y frijoles. Corresponden respectivamente al corazón, hígado, bazo, pulmones y riñones humanos. En otras palabras, el bazo corresponde al maíz, y el maíz nutre al bazo y al estómago.

1) Elija bollos cocidos al vapor con harina de maíz pura. No compre bollos al vapor con harina blanca o azúcar o aditivos de azúcar. Los bollos cocidos al vapor con harina de maíz pura están disponibles en las cafeterías universitarias. Comer bollos al vapor es relativamente seco, pero asegúrese de no beber mucha agua y bebidas. Esto destruirá la teoría de la armonía del yin y el yang de que al estómago le gusta la humedad y no le gusta la sequedad, mientras que al bazo le gusta la sequedad y no le gusta la humedad. Si está demasiado seco, puedes comer algunas verduras con sopa.

2) Comer mazorcas de maíz con frecuencia, o cocinar papilla con maíz triturado (disponible en los supermercados), que contiene maíz, que tiene un efecto protector sobre el bazo y el estómago.

3. Raspe el abdomen

Antes de acostarse todas las noches, acuéstese en su cama y use una tabla raspadora (o sus manos) para raspar su abdomen de la cabeza a los pies. Recuerde, no es necesario raspar. Raspe sólo lo que su cuerpo pueda soportar. No hay límite en la cantidad de veces y en el tiempo, siempre que se sienta cómodo.

Después de un mes de afeitado, sentirás calor en el estómago y tu estómago se irá ablandando poco a poco. Cuando te levantes para defecar al día siguiente, sentirás que tus deposiciones son tan buenas que el. El agua del inodoro no cambiará de color después de tirarla. Tener este tipo de heces significa que su sistema digestivo está en buenas condiciones y que los alimentos que ingiere se pueden digerir por completo.

Al raspar el abdomen, sentirás que tu estómago se calienta. Este calor es el resultado de la mejora de la circulación del Qi y la sangre. Al igual que cuando cocinamos, si quieres que se cocine hay que calentarlo. Lo mismo ocurre con la comida en el estómago. Si quieres digerirla, también necesitas calentarla para acelerar el movimiento del qi y la sangre. Al mismo tiempo, el abdomen no sólo concentra muchos meridianos importantes, sino que también tiene ricos plexos nerviosos. Al raspar el abdomen, se pueden estimular beneficiosamente estos meridianos y nervios.

4. Come menos

En primer lugar, come menos en términos de cantidad total. El bazo es la niñera del cuerpo humano. Dado que la niñera en casa está demasiado ocupada, no debes darle tanto trabajo y dejarle tiempo para hacer el trabajo que tiene entre manos.

En segundo lugar, si estás gordo, bebe un tazón pequeño de gachas de harina de maíz o jugo para cenar o si comes demasiado al mediodía, bebe jugo para cenar; De esta forma, la función del bazo y del estómago se recuperará lentamente. Además de comer menos en total, también debemos comer decididamente menos carne (excepto cordero), alimentos crudos y fríos, cerveza, bebidas frías y mariscos. En su mayoría son alimentos fríos que son difíciles de digerir para el cuerpo humano.