¿Con qué frecuencia una mujer regula su Qi y su sangre?

La insuficiencia de Qi y sangre debe tratarse 1 o 2 veces por semana.

1. Deficiencia de sangre: La clave para reponer sangre es regular el bazo.

Causas de la deficiencia de sangre: Además de las deficiencias congénitas, la fatiga prolongada, el estrés excesivo, la nutrición insuficiente, etc., pueden causar deficiencia de sangre. Los traumatismos, la cirugía, la menorragia y el parto femenino también pueden provocar una pérdida excesiva de sangre y anemia.

Síntomas de deficiencia sanguínea: tez pálida, falta de color de la sangre, miedo al calor en verano y al frío en invierno, palpitaciones, mareos e insomnio.

Terapia dietética para la deficiencia sanguínea;

Té de dangui y astrágalo

Materias primas: la proporción de astrágalo y angélica es de 5:1, como 30 g de astrágalo y 6g de Angélica.

Método: Freír el astrágalo y la angélica tres veces, luego verter agua hirviendo y beber.

Uso: Las personas con deficiencia de sangre pueden beber té de angélica y astrágalo cocido como agua todos los días. Las personas mayores con deficiencia de sangre y enfermedades prolongadas también pueden beberlo. Las personas con deficiencia de yin y constitución débil deben beber menos té de angélica y astrágalo tanto como sea posible. No beba té de angélica y astrágalo cuando esté gravemente enfermo, y no coma astrágalo cuando esté resfriado.