¿Cómo proteger tu voz al cantar?
A muchas personas les resulta difícil cantar canciones que exceden su capacidad de pronunciación. Tienen que gritar incluso si no saben cantar, lo que puede dañar fácilmente las cuerdas vocales y los músculos que controlan el movimiento de las vocales. cuerdas vocales, provocando ronquera y haciendo que la voz sea ronca. La congestión y el edema de la mucosa de las cuerdas vocales pueden provocar la rotura de los vasos sanguíneos y el sangrado, provocando una inflamación aguda de las cuerdas vocales. Por lo tanto, cante notas menos altas. Beba menos bebidas frías y más agua. Después de que termina una canción, a muchas personas les gusta beber una bebida fría o una cerveza helada. Sin embargo, después de que las cuerdas vocales se cansan y se estimulan con bebidas frías o alcohol, son propensas a sufrir congestión y edema, e incluso pueden perder repentinamente la voz.
La mejor bebida para cantar es el agua tibia, que es buena para proteger la garganta. El agua con miel también es una buena opción, ya que puede reparar rápidamente la garganta cansada. Las personas que cantan con frecuencia pueden dañar fácilmente sus cuerdas vocales debido al uso de alta frecuencia de sus cuerdas vocales, lo que provoca ronquera. Según la medicina tradicional china, el consumo excesivo de Qi y Yin puede provocar incapacidad para cantar. Preste atención al cuidado de la salud en la dieta y, especialmente, complemente la vitamina A, la vitamina C y las vitaminas B. Si falta vitamina A, la nariz y la garganta son propensas a la sequedad y la inflamación. mucosa nasal y cuerdas vocales.
Para mantener el funcionamiento normal de los oídos, las vitaminas B deben elegir más alimentos para proteger su garganta. Los alimentos que son buenos para la garganta incluyen manzanas, peras, pepinos, espinacas, tofu, huevos, etc. Estos alimentos pueden humedecer la garganta, aclararla y abrir la voz. Preste atención a la higiene en la vida, no abuse de su voz cuando tenga una infección del tracto respiratorio superior y no sobrecargue sus órganos vocales en un estado congestionado durante los cambios repentinos, ya que dañará sus cuerdas vocales. El humo ligero contiene una gran cantidad de nicotina que puede reducir fácilmente las defensas de la mucosa respiratoria y los órganos vocales.
Lo anterior es la explicación detallada del problema por parte del editor. Espero que sea útil para todos. Si tienes alguna pregunta, puedes dejarme un mensaje en el área de comentarios. Hay algo mal. También puedes interactuar más conmigo aquí. Si te gusta el autor, también puedes seguirme. Tus Me gusta son de gran ayuda para mí.