¿Cuáles son algunas comidas deliciosas para refrescarse en verano?

Bebida de Ophiopogon japonicus y espino

Ingredientes: Tomar 10 gramos de Ophiopogon japonicus y 10 gramos de cada uno. Método de preparación: preparar con agua hirviendo y beber después de enfriar. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, producir líquido y calmar la sed, desinfectar y dispersar la estasis sanguínea. Té de seda de maíz

Ingredientes: Tomar 20 gramos de seda de maíz. Método de preparación: Lavar y remojar en agua hirviendo antes de beber. Tiene efecto laxante y urinario. Té de semillas de casia

Ingredientes: Tomar 100 gramos de semillas de casia. Método de preparación: Sofreír a fuego lento hasta que esté ligeramente amarillo (no chamuscado) y colocar en una botella de vidrio tapada para su uso posterior. Tome 5 gramos de semillas de casia cada vez, prepárelos con agua hirviendo en una taza de té tapada y bébalos. Tiene las funciones de disipar el calor, disipar el viento, limpiar el hígado y mejorar la vista. [SiguientePágina] Bebida de bayas de goji de cinco sabores

Ingredientes: Tome 50 gramos de Schisandra chinensis (envasadas en una pequeña bolsa de gasa), 50 gramos de bayas de goji. Método de preparación: Colocar en una cacerola, agregar 1500 ml de agua limpia, cocinar a fuego lento, recoger el líquido y desechar el residuo, verter el líquido en una taza tapada, agregar 20 gramos de azúcar, remover bien y beber en porciones. Fortalece el bazo y el estómago, nutre el hígado y los riñones, produce líquido y calma la sed. Helado de plátano

Ingredientes: 500ml de leche fresca, dos huevos, dos plátanos (triturados hasta obtener puré), 10g de poria en polvo, 3 cucharadas de harina fina de maíz, 10 pasas, 150g de azúcar. Método de preparación: Mezcle bien los huevos, agregue la harina de maíz y el polvo de Poria cocos mezclado con agua, revuelva mientras vierte y revuelva durante dos minutos después de verter. Hervir la leche, agregar lentamente el huevo y la pasta de maíz y remover, luego agregar el azúcar y meter en el frigorífico. Sacar y remover cada 20 minutos hasta que los cubitos de hielo se conviertan en flores congeladas. Espolvorear con pasas al comer. Bebida de té salado Ingredientes: Tomar 10 gramos de té verde y 2 gramos de sal. Método de preparación: preparar con agua hirviendo y beber. Tiene las funciones de producir líquido, calmar la sed, eliminar el calor y aliviar las molestias. Es adecuado para que lo beba la gente corriente. Es una buena bebida para prevenir el golpe de calor y refrescarse.