Cuando tenga dolor de cabeza, a menudo golpee su cabeza para aliviar el dolor. ¿Qué enfermedad tienes?

Las migrañas duran entre unos minutos y una hora en ambos lados de la cabeza y empeoran gradualmente hasta que a las náuseas y los vómitos les sigue el reposo. Las sensaciones mejorarán en un ambiente oscuro o después de dormir, y pueden aliviarse antes o durante un dolor de cabeza.

[Editar este párrafo] Tratamiento preventivo de la migraña

Hasta el momento, ¿existe algún medicamento específico que pueda evitar que la migraña vuelva a aparecer? Pero la práctica ha demostrado que, además del ajuste psicológico y el acondicionamiento dietético, el tratamiento más eficaz para los pacientes es el tratamiento preventivo intermitente de la migraña. Toque los alimentos 3C: queso, chocolate, alimentos de color limón (cítricos), así como sardinas en escabeche, hígados de pollo, tomates, leche y bebidas con ácido láctico. Estos alimentos son ricos en tirosina, que es el componente principal de la tirosina. La causa es el vasoespasmo, por lo que si tiene antecedentes de migrañas, es mejor mantenerse alejado de estos alimentos. Tenga cuidado de que alimentos como salchichas, hot dogs, salchichas, hot dogs, jamón, tocino, tocino y carnes procesadas contengan nitritos, que pueden causar dolor de migraña por glutamato monosódico. Será mejor que intentes comer más diariamente. Tenga cuidado con los alimentos sustitutos del azúcar. Las investigaciones han descubierto que el aspartamo, sustituto del azúcar, sobreestimula o interfiere con las terminaciones nerviosas, aumenta la tensión muscular y provoca migrañas. "La Coca-Cola Light, los refrescos dietéticos, los chicles sin azúcar, los helados, los multivitamínicos y muchos medicamentos contienen aspartamo. Beber una taza pequeña de refrescos dietéticos si es alérgico al azúcar puede provocar dolores de cabeza. Recordatorio: en el embalaje del producto, etiquete los valores medidos. son consistentes con las etiquetas anteriores: se deben evitar los aminoácidos (aminoácidos), el ácido aspártico (ácido aspártico), la fenilalanina (fenilalanina). Además, se recomienda el uso del Dr. Liu Yanping del Departamento de Nutrición del Union Hospital. Miel en lugar de azúcar para endulzar alimentos o bebidas. 4. Use analgésicos con precaución. Muchas personas toman analgésicos en secreto para intentar aliviar el dolor. La solución a la sobredosis de analgésicos no solo puede causar dolor, sino que también puede causar dolor. dolores de cabeza de rebote". Si tiene migrañas crónicas, tómelas inmediatamente para aliviar el dolor. ¡Consiga un poco de magnesio! El magnesio regula el flujo sanguíneo y relaja los músculos. Para algunas personas, solo una pequeña cantidad de magnesio puede causar dolores de cabeza. La National Headache Research Foundation recomienda un suplemento diario de 500 a 750 mg. Está bien. "Recordatorio: la suplementación con magnesio tiene efectos secundarios graves, incluida la diarrea, por lo que es mejor consultar a un médico y comer alimentos ricos en magnesio o tomar suplementos, como cereales integrales, nueces y semillas. (como semillas de girasol, almendras, anacardos, avellanas, etc.), coliflor, tofu, etc. 6. Suplementos vitamínicos B2 Los estudios han encontrado que dosis altas de vitamina B2 oral pueden reducir la frecuencia y duración de los ataques de migraña, pero la dosis diaria no debe exceder los 400 mg. El café te hace feliz, pero también te preocupa que la cafeína estimule el sistema nervioso e interfiera con el sueño. Beber demasiado puede provocar adicción y dejar el café puede provocar migrañas. El contenido del día es que la ingesta de café sea preferiblemente inferior a 100 mg (aproximadamente una taza de espresso). Todas las bebidas alcohólicas que contienen vino tinto pueden provocar dolores de cabeza, especialmente los provocados por la alta concentración de sustancias químicas del vino tinto. Si realmente quieres beber dos copas de vino, elige el mejor vodka, vino blanco y vino incoloro. Si sufre migrañas con frecuencia debido a la alta presión del trabajo, tome un baño tibio o pruebe algunas técnicas de relajación muscular, como técnicas de respiración abdominal: inhale lentamente, expanda completamente su abdomen, exhale, aprenda a descomprimir, sienta 10 esto. La unidad se vuelve gradualmente interna al abdomen. Médicos que hacen ejercicio con regularidad: en el caso de las migrañas, los ejercicios centrados en el entrenamiento de la respiración (como yoga, qigong) y los ajustes de las tasas de interés pueden ayudar a los pacientes a estabilizar su sistema nervioso autónomo y aliviar síntomas como la ansiedad y la tensión muscular. 11 Patrones de sueño matutino y vespertino, rechace mantener un horario regular, incluso en días festivos, debe acostarse y despertarse a una hora regular, especialmente para los pacientes con migraña. Las migrañas pueden ser causadas por falta de sueño o por dormir demasiado. 12. Haga un buen uso de compresas calientes y bolsas de hielo para tratar los dolores de cabeza. Pruebe con una compresa térmica en el cuello y una compresa de hielo en la frente. La estimulación con frío y calor puede ayudarle a aliviar eficazmente la tensión muscular y aliviar el dolor. Los expertos que realizan regularmente ejercicios para el cuello han descubierto que la tensión en los músculos de ciertas áreas del cuello y los hombros puede agravar las migrañas, incluso en personas que nunca han tenido migrañas y desarrollan migrañas crónicas. Para los trabajadores de oficina, si necesitan usar computadoras durante mucho tiempo, deben prestar atención a la altura y postura de la pantalla y el asiento. Lo mejor es descansar 10 minutos cada 50 minutos y mover el cuello y los hombros de un lado a otro con frecuencia. 14. Beber mucha agua durante la menstruación suele ocurrir durante la menstruación.

Cuando se acerca la menstruación, lo mejor es beber más agua de lo habitual para ayudar al organismo a desintoxicarse y reducir eficazmente la posibilidad de sufrir migrañas. 15. Tenga cuidado con sus perfumes y muchos agentes de limpieza que tienen olores fuertes como cigarrillos y puros, pinturas, gases de escape, limpiadores y detergentes químicos, tintas de imprenta, etc. , puede causar migrañas. Es mejor abrir las ventanas para ventilar entre semana y evitar las gasolineras con olores fuertes y fuertes. 16. Tenga cuidado con las pastillas anticonceptivas. Algunas mujeres experimentan ataques de migraña la primera vez que toman pastillas anticonceptivas. Algunas investigaciones de expertos sugieren que las migrañas en mujeres que toman píldoras anticonceptivas pueden incluso aumentar su riesgo de sufrir un derrame cerebral. Trae tus gafas de sol. Los médicos recuerdan a todos que la luz solar intensa y los destellos reflejados pueden aumentar la incidencia de migrañas entre un 25% y un 30%. Por lo tanto, lo mejor es usar gafas de sol al salir con migraña, evitar la luz intensa18 y crear un ambiente tranquilo y con luz brillante. Los ambientes ruidosos pueden desencadenar migrañas. Más del 70% de los pacientes con migraña son extremadamente sensibles al ruido de la decoración. Es mejor pedir a los trabajadores que refuercen el aislamiento acústico en el interior y elegir cortinas un poco más gruesas. 20. Comer pescado al menos tres veces por semana puede aliviar los dolores de cabeza y tomar suplementos de aceite de pescado puede reducir eficazmente la frecuencia de los ataques de migraña.

[Editar este párrafo] Tratamiento farmacológico de los síntomas de un ataque de migraña

El objetivo del tratamiento no es sólo aliviar los síntomas de los ataques de dolor de cabeza agudos, sino también tratar de prevenir o reducir los recurrentes. dolores de cabeza. Deben evitarse varios factores predisponentes. La medicación, la psicoterapia, la acupuntura y el qigong son eficaces para algunos pacientes. (1) Descanse en una habitación tranquila y oscura para tratar los ataques agudos. Para casos leves, se pueden utilizar analgésicos y estabilizadores (como aspirina, ibuprofeno). La mayoría de los dolores de cabeza asociados con náuseas y vómitos pueden aliviarse con metoclopramida. El sistema ergotamínico funciona para algunos pacientes. Es un activador de los receptores 5-HT y también tiene efectos vasoconstrictores directos. La estimulación de los receptores 5-HT1A, la dopamina y los adrenérgicos también influye, por lo que los efectos secundarios amenazan inmediatamente o comienzan con un dolor sordo. Las tabletas de ergotamina y cafeína de uso común (cada tableta contiene 100 mg de cafeína y 1 mg de ergotamina) requieren de 1 a 2. Para evitar la intoxicación por ergotamina, no tome más de cuatro dosis a la vez y no más de ocho dosis en total por semana. ¿O tartrato de ergotamina 0,25 está bien? 0,5 mg, inyección subcutánea o intramuscular. La sobredosis de cornezuelo de centeno puede provocar náuseas, vómitos, dolor abdominal, dolor muscular, vasoespasmo periférico, isquemia y otros efectos secundarios. Está contraindicado en personas con enfermedades cardiovasculares, hepáticas y renales graves y en mujeres embarazadas. Oftalmoplejía hemipléjica y malestar migrañoso basilar. Yingmingge (sumatriptán) es un activador del receptor 5-HT1D altamente selectivo. Cerebrovascular: 100 mg por vía oral para adultos. Después de 30 minutos, los dolores de cabeza comienzan a reducir la eficacia óptima. Cuatro horas después, se inyectaron por vía subcutánea 6 mg (contenido para adultos) y los síntomas reaparecieron. Administre otra inyección de 6 mg dentro de las 24 horas. Los efectos secundarios leves incluyen fiebre, sequedad de boca, presión en la cabeza y dolor en las articulaciones, opresión ocasional en el pecho, dolor en el pecho o palpitaciones, migraña persistente y severa, inyección oral o intramuscular de clorpromazina (1 mg/kg), inyección intravenosa de unidades de ACTH50 (colocadas 500 ml). glucosa en agua), o prednisona oral 10 mg, 3 veces al día, mientras dure el ataque. (b) Para prevenir y tratar la migraña 2 o 3 veces, se debe considerar un tratamiento farmacológico preventivo a largo plazo. Estos medicamentos deben tomarse todos los días durante al menos 2 semanas para que sean efectivos. Cualquier efecto dura seis meses y luego disminuye gradualmente hasta detenerse. El propranolol 1 es un bloqueador de los receptores beta-adrenérgicos. ¿Alrededor del 50%? El 70% de los pacientes y 1/3 de los pacientes pueden reducir el número de ataques a más de la mitad. La dosis general es de 10 a 40 mg, tres veces al día. Los efectos secundarios, que aumentan gradualmente, pueden reducir las reacciones adversas, náuseas, ataxia y espasmos de las extremidades. Raloxifeno (pizotifeno, sandomirón) Antagonistas 5-HT, antihistamínicos, anticolinérgicos y bradiquininas La dosis habitual es de 0,5 mg dos veces al día, aumentando gradualmente hasta 3 veces al día Segunda tasa. Después de 4 a 6 meses de tratamiento continuo, el 80% de los pacientes mejoraron o cesaron los dolores de cabeza. Los efectos secundarios incluyen somnolencia y fatiga, aumento del apetito y aumento de peso. 3 La ergonovina es un antagonista de 5-HT, que se dirige principalmente al antagonismo del receptor 5-HT2. Es necesario aumentar gradualmente la pequeña dosis (0,5? 1 mg/día) y empezar a tomar 1? Dos miligramos dos veces al día. Puede causar náuseas, vómitos, mareos, somnolencia y otros efectos secundarios con el uso prolongado de fibrosis del tejido retroperitoneal y la pleura pulmonar; Se toma durante medio año, y sólo los pacientes más testarudos que se plantean probarlo tienen que dejar de tomarlo durante un mes. Las dosis habituales de los bloqueadores de los canales de calcio nimodipino, nimodipino y flunarizina son de 20 a 40 mg tres veces al día, respectivamente. Efectos secundarios de los medicamentos, mareos, irregularidad, náuseas, vómitos, insomnio o irritación y malestar de la piel. 5.

Valproato de sodio de 100 a 400 mg tres veces al día. 6. La amitriptilina (amitriptilina), un antidepresivo tricíclico, puede prevenir la recaptación de 5-HT. Para los antidepresivos y el tratamiento del dolor crónico y las cefaleas tensionales, la dosis habitual para la migraña es de 75 a 150 mg/día. La clonidina inhibe los efectos antihipertensivos del centro vasomotor. El efecto preventivo de la migraña es débil, pero no tiene efectos secundarios cuando se aplica en pequeñas cantidades. La dosis habitual es de 0,078 mg. 0,15 mg, 2? Tres veces al día.