¿Existe un dicho que dice que comer más melón dulce en verano provocará calor interno en lugar de reducirlo?

El melón también es conocido como el rey de los melones. El melón tiene un sabor muy dulce. El verano ya está aquí y mucha gente guarda el melón en el frigorífico para enfriarlo. En verano, si comen un melón helado, se sentirán muy cómodos en un instante y el verano desaparecerá. Pero muchas personas sentirán dolor de garganta después de comer demasiado melón en verano y se sentirán enojadas después de comer melón. De hecho, no se puede decir que comer demasiado melón en verano provoque calor interno.

¿Por qué comer demasiado melón provoca dolor de garganta? Mucha gente dice que comer melón es fácil de enojar y que les duele la garganta cada vez que lo comen. Esto se debe principalmente a que el melón contiene ciclamato, que puede irritar la garganta de las personas, por lo que a algunas personas les puede resultar muy incómoda la garganta.

Cuando la garganta está incómoda, muchas personas piensan que puede deberse al calor interno. En realidad, no es por calor interno.

El melón es una estupenda manera de aliviar el calor. No te enojarás si comes demasiado melón, principalmente porque es de naturaleza fría y de sabor dulce, lo que es bueno para la diuresis y el alivio de la tos, especialmente en verano, puede aliviar el calor y prevenir el golpe de calor.

La celulosa del melón tiene un contenido de 2,1~6,7 y es rica en vitaminas A, B, C, calcio, hierro y otros elementos. El contenido de vitaminas del melón es de 4 a 7 veces mayor que el de la sandía y 6 veces mayor que el de las manzanas. Estos ingredientes son beneficiosos para el sistema intestinal humano, el corazón, etc., pueden promover el sistema endocrino y fortalecer la digestión.

El melón tiene un alto contenido en azúcar. Debes comer melón dentro de tus posibilidades y no comer demasiado. Otra razón por la que no se puede comer demasiado melón es que el contenido de azúcar del melón es relativamente alto. El contenido de azúcar del melón llega al 21%.

El melón contiene mucha azúcar, por lo que las personas con diabetes deben consumirlo con precaución. Además, el melón es de naturaleza fría, así que no lo comas en exceso. Algunas personas pueden tener diarrea si comen demasiado.

La mayoría de las frutas de verano contienen un alto contenido de azúcar, por lo que después de comer melón, debes enjuagar estas frutas para evitar que la fructosa quede en la boca, provocando crecimiento bacteriano y enfermedades bucales.