¿Qué debo hacer si no sudo en verano?
¡Hola!
Quienes no sudan durante el caluroso verano pueden evitar el período de altas temperaturas del día y aumentar el ejercicio físico para promover la circulación corporal y la autorreparación. Además, beba agua de jengibre y dátil rojo con el estómago vacío por la mañana (cinco o seis trozos de jengibre, de 5 a 10 trozos de azufaifo), bébalo mientras esté caliente y agregue un poco de azúcar moreno al beber (cantidad adecuada, úselo con precaución si tiene diabetes).
¡Gracias por tu atención en Internet y te deseamos buena salud!