¿Cuáles son los efectos de comer polvo de rosas en las mujeres? ¿Cuál es la forma más científica de comer?
1. Beneficia la inmunidad
El polen puede promover el desarrollo de los órganos inmunitarios; Retrasar la desaparición de anticuerpos; promover el aumento de linfocitos T y macrófagos, mejorar la capacidad fagocítica de los macrófagos, mejorando así de manera integral la función inmune del cuerpo.
2. Beneficioso para la anemia
El polen tiene un buen efecto sobre la anemia. El médico francés R. Chauvin y otros informaron sobre el peso y los efectos médicos del polen dorado en la revista Clinical Physiology and Comparative Pathology. Utilizaron dos toneladas de polen como alimento para niños y ancianos. Los resultados muestran que el polen tiene el efecto más destacado sobre la anemia, especialmente en los niños. Aumenta rápidamente los niveles de glóbulos rojos y hemoglobina.
3. El polen puede mejorar la función hematopoyética.
Los experimentos han demostrado que el polen de vara de oro es útil para restaurar la función de la médula ósea dañada lo antes posible, acelerando la reparación del tejido hematopoyético y la regeneración de las células sanguíneas, y desempeña un papel positivo para garantizar el funcionamiento normal. funcionamiento de la función hematopoyética.
4. El polen es rico en nutrientes y principios activos, y su impacto en la función hematopoyética de la médula ósea está estrechamente relacionado con ello.
Estas sustancias pueden utilizarse como componentes necesarios para la división y proliferación de las células madre hematopoyéticas, favorecen la hematopoyesis y el metabolismo del organismo y son beneficiosas para el ajuste de las funciones corporales y el aumento de los glóbulos blancos.
5. El polen puede mejorar la función hematopoyética de la médula ósea, aumentar el número y la actividad de los linfocitos T y macrófagos e inhibir los tumores y sus metástasis.
Si se utiliza polen de Codonopsis pilosula para tratar la anemia ferropénica, el apetito del paciente aumentará, los síntomas de fatiga, sueño y sangrado mejorarán, la imagen sanguínea se recuperará y la hemoglobina aumentará rápidamente.
En segundo lugar, la forma más científica de comer es comer directamente.
El polen se puede consumir directamente. Generalmente, se toma una vez por la mañana y por la noche, de 5 a 10 g cada vez. Se puede tomar directamente con agua tibia, o con agua tibia, leche o agua con miel. Este método es adecuado para perder peso, hacer crecer el cabello, cuidarlo y también puede usarse para tratar diversas enfermedades faciales.
El polen consumido directamente no necesita descomponerse porque no afecta la absorción y utilización de los nutrientes del polen por parte del cuerpo. Las investigaciones muestran que, aunque los granos de polen tienen una cáscara dura, todos tienen agujeros o surcos de germinación. En el ambiente ácido del tracto gastrointestinal humano o bajo la acción de varias enzimas, los orificios o surcos de germinación se abrirán y expulsarán el contenido.
Datos ampliados:
Nutrición del polen:
El polen es famoso por su nutrición integral y es conocido como “alimento nutricional totalmente natural” y “banco de nutrientes concentrados”. ". Sus principales ingredientes terapéuticos incluyen: proteínas, aminoácidos, vitaminas, oligoelementos, enzimas activas, flavonoides, lípidos, ácidos nucleicos, brasinoesteroides, ácido fítico, etc.
Entre ellos, el contenido y la proporción de aminoácidos son los más cercanos al patrón de aminoácidos recomendado por la FAO, que es extremadamente raro en los alimentos naturales. El polen de abeja es rico en proteínas y aminoácidos, entre 5 y 7 veces más que los huevos y la leche. En nutrición, se le llama "banco de nutrientes concentrados".
Varios ácidos grasos insaturados del polen son ácidos grasos esenciales que el cuerpo humano no puede sintetizar. También es un concentrado vitamínico natural de alto contenido, rico en vitamina B y elementos que tienen efectos evidentes en el cuidado de la piel humana.
People's Daily Online: efectos y funciones del polen Cómo utilizar el polen para la belleza