Los efectos y funciones de los frijoles negros para la mujer

Hoy en día, el efecto y función de que las mujeres coman frijoles negros es encender fuego, y los frijoles negros se pueden ver por todas partes. La gente suele utilizarlo para hacer leche de soja. Es un alimento rico en proteínas y bajo en calorías. Es comida negra. A continuación te mostraré los efectos y funciones de los frijoles negros para la mujer. Vamos a ver.

Los efectos y funciones de comer frijoles negros para mujeres 1 1 pueden mejorar la vitalidad y la energía. Los frijoles negros son un tónico eficaz para los riñones. La teoría de la medicina tradicional china cree que los frijoles son el grano de los riñones, el negro pertenece al agua y el agua pertenece a los riñones, por lo que es beneficioso para las personas con deficiencia renal comer leche de soja negra.

2. Belleza y efectos de belleza. Los frijoles negros son ricos en vitaminas, de las cuales las vitaminas E y B tienen el mayor contenido. El contenido de vitamina E es de 5 a 7 veces mayor que el de la carne. La vitamina E es una sustancia muy importante para mantenerse joven y saludable.

3. Coma frijoles negros constantemente para aliviar la deficiencia renal. "Los frijoles negros son el valle de los riñones" son aguas negras y el agua regresa a los riñones. Por lo tanto, las personas con deficiencia renal pueden disipar el viento y eliminar el calor, regular el qi medio e inferior, ser desintoxicantes y diuréticas, y pueden aliviar eficazmente los síntomas. como micción frecuente, dolor de espalda y abdomen bajo frío en las mujeres.

4. Puede mejorar la osteoporosis. La leche de soja negra es rica en proteínas, hierro, grasas, carbohidratos, caroteno, vitaminas B, vitamina E, antocianinas, isoflavonas y otros nutrientes. Las isoflavonas pueden promover la absorción de calcio y mejorar la osteoporosis.

5. Bueno para la salud. Beber leche de soja negra con regularidad puede suavizar los vasos sanguíneos, hidratar la piel, retrasar el envejecimiento y es especialmente eficaz contra la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, hepáticas y otras enfermedades.

6. Puede resistir la oxidación. El contenido de proteínas, potasio y vitaminas de los frijoles negros es ligeramente mayor que el de la soja, por lo que los beneficios de beber leche de frijoles negros son que tiene funciones clarificantes, diuréticas y antioxidantes más fuertes.

7. Puede promover eficazmente la ovulación y el desarrollo del folículo.

Efectos y funciones de los frijoles negros

Prevenir el envejecimiento cerebral

Los frijoles negros contienen aproximadamente un 2% de yema de huevo, que puede mejorar la inteligencia y fortalecer el cerebro. Además, también contienen oligoelementos como calcio, fósforo, hierro, zinc, cobre y magnesio, que pueden satisfacer las necesidades del cerebro, retrasar el envejecimiento del cuerpo y ayudar a reducir la viscosidad de la sangre.

Mejora la función renal

La teoría de la medicina tradicional china cree que los frijoles son el grano de los riñones, el negro pertenece al agua y el agua pertenece a los riñones, por lo que los frijoles negros tienen una variedad de funciones renales. Comer más frijoles negros puede ayudar a mejorar la función renal, prolongar la vida, retrasar el envejecimiento y mejorar la vitalidad.

Prevenir el estreñimiento

Eficacia y papel de las mujeres que comen frijoles negros 2 La fibra cruda de los frijoles negros tiene un frío de hasta 4 y tiene un buen efecto laxante. Comer más frijoles negros puede reducir la carga intestinal, mejorar los síntomas del estreñimiento y prevenir las hemorroides y el cáncer intestinal.

Los frijoles negros son las semillas negras de la planta leguminosa soja. Son originarias de China y actualmente se cultivan en todo el país. Los frijoles negros son ricos en proteínas, grasas y carbohidratos, además de caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, niacina, ácido fólico, fibra cruda, calcio, fósforo, hierro, ácido siríngico, ácido fólico, ácido pantoténico y biotina. .

Los ácidos isoflavonicos de los frijoles negros tienen efectos similares a los del estrógeno. La medicina tradicional china cree que los negros tienen riñones y los frijoles negros tienen una forma similar a los riñones. Su efecto de nutrir los riñones y reponer la esencia es reconocido por los médicos antiguos y modernos. El consumo regular de frijoles negros es beneficioso para mantener y mejorar los niveles de función renal y mejorar la función sexual. Los frijoles negros son de sabor dulce y de naturaleza neutra, por lo que ya sea que se trate de frigidez sexual femenina causada por una deficiencia de yang de riñón o de yin de riñón, tiene el efecto de nutrir la dieta.

Los frijoles negros hervidos con carne de perro pueden tratar la infertilidad por deficiencia renal y la sordera en personas mayores.

En lugares con intoxicación alimentaria o medicamentosa, se puede tomar sopa de frijoles negros y regaliz, que tiene un efecto desintoxicante.

Para la estasis sanguínea y la amenorrea, se pueden hervir en agua 30 g de frijoles negros, 6 g de cártamo y 100 g de azúcar moreno. Tomar 1 dosis al día durante 3-5 días.

Los pacientes con insuficiencia renal y lumbalgia deben freír 90 g de frijoles negros, 60 g de nueces y 1 riñón de cerdo, hervirlos en agua, condimentarlos y comerlos dos veces al día.

Sofríe los frijoles negros y las semillas de sésamo negro por separado, muélelos hasta obtener un polvo fino y come 2 cucharadas cada noche. Después de 2 a 3 meses, se puede lograr un buen efecto de hidratación y oscurecimiento del cabello.

Cómo distinguir los frijoles negros verdaderos y falsos 1. Mire la superficie: los frijoles negros puros auténticos tienen tamaños de partículas desiguales, algunos son grandes y otros son pequeños, y el color no es negro puro, algunos son negros , y algunos son negros con rojo. Los frijoles negros falsos están básicamente teñidos, con cuerpo negro, tamaño uniforme y rastros obvios de procesamiento artificial.

2. Agrega los frijoles negros al vinagre blanco. Si el vinagre blanco se vuelve rojo, son frijoles negros puros y auténticos. Si el vinagre no cambia de color, son falsos frijoles negros. Los frijoles negros y el vinagre blanco cambian de color porque sus superficies contienen antocianinas, y son estas antocianinas las que reaccionan químicamente con el vinagre blanco.