¿Cuál es el estándar de buen bebedor para una mujer? ¿Cuántas botellas de cerveza hay? ¿Cuánto licor es?

El estándar de consumo moderado de alcohol es diferente para cada persona, esto depende del consumo de alcohol de cada persona, la sensibilidad y tolerancia del cuerpo al alcohol, el sexo, el peso de la persona, el estado mental de la persona, etc. Tiene mucho que ver. él.

Para las personas alérgicas al alcohol, el estándar de consumo moderado es no beber nada de alcohol. Para muchas niñas, el consumo moderado puede ser medio vaso de vino tinto. Para las personas con un consumo medio de alcohol, moderado. beber puede ser una botella de cerveza. Para las personas que tienen buena tolerancia al alcohol, una cantidad moderada de alcohol puede ser media libra de vino blanco.

Mujer:

Cerveza: no más de 360ml al día, es decir, no más de una botella. Vino tinto: no más de 150ml al día, es decir, no más de 3 taeles. Licor: no más de 45ml al día, es decir, no más de 1 tael.

Hombres: Cerveza: no más de 720ml al día, es decir, no más de dos botellas. Vino tinto: no más de 300ml al día, es decir, no más de 6 taeles. Licor: no más de 90ml al día, es decir, no más de 2 taels.

Al mismo tiempo, beber con moderación también significa controlar la velocidad de bebida, es decir, beber lenta y cuidadosamente, y beber mientras se come para evitar un aumento repentino del contenido de alcohol en sangre. Al mismo tiempo, cuando bebas licor, bébelo en una taza pequeña y bebe más agua mineral durante este período