¿Qué frutas son aptas para comer en verano? ¿Qué frutas se pueden comer en verano?

1. El melón Hami tiene un alto contenido de azúcar y no sólo es delicioso, sino también nutritivo y tiene un alto valor medicinal. También tiene las funciones de enfriar, aliviar el calor, eliminar la irritabilidad y calmar la sed. Es un buen producto para aliviar el calor del verano. Sin embargo, no es recomendable comer demasiado melón si no hace frío, para no provocar diarrea.

2. Melocotón. El melocotón tiene un alto valor nutricional y contiene proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B, C, carbohidratos, etc. Puede proporcionar una variedad de calorías y agua para el cuerpo humano. Tiene un sabor muy fresco y refrescante, pero. Tiene una mala función gastrointestinal. Las personas pobres, los ancianos y los niños no deben comer demasiado.

3. Melón de invierno. El melón, también conocido como melón de invierno o melón, tiene el mismo valor nutricional que la sandía. Además de tener un menor contenido en agua y proteínas que la sandía, el contenido en sustancias aromáticas, minerales, azúcares y vitamina C es significativamente mayor que el de la sandía. Tiene los efectos de aliviar el calor, calmar la sed y diuresis.