¿Qué comer mientras nos sumergimos en el agua en verano? Lo mejor es beber agua y añadir algo para desintoxicar y mantener la salud.

1 crisantemo remojado en agua 1. Previene los resfriados. El crisantemo, la madreselva y el jazmín remojados en agua juntos pueden eliminar el calor y desintoxicar, y prevenir el resfriado, el dolor de garganta, el ántrax, etc. , beberlo con regularidad puede reducir el calor interno y tener el efecto de calmar la mente y calmarla.

2. Restaurar la visión. Beber una taza de té de crisantemo en horarios normales puede aliviar los síntomas de fatiga ocular. Si bebes tres o cuatro tazas de té de crisantemo todos los días, también ayudará a restaurar la visión. Quienes usan WeChat con frecuencia deben probarlo.

3. Protección radiológica. Beber té de crisantemo en la vida diaria puede ayudar a prevenir la radiación. Los trabajadores de oficina que a menudo se enfrentan a las computadoras deben beber té de crisantemo, que puede resistir la radiación de las computadoras.

2 Melón amargo remojado en agua 1. Desintoxicación y desintoxicación El melón amargo es rico en vitamina C. Beber agua de melón amargo tiene un buen efecto desintoxicante y desintoxicante sin importar la estación del año.

2. Reducir el melón amargo puede reducir eficazmente el contenido de grasa y azúcar en la sangre, reducir el contenido de colesterol en la sangre y promover una circulación sanguínea fluida.

3. Promueve el metabolismo. El melón amargo es de naturaleza fría y de sabor amargo. Puede enfriar el corazón, los pulmones y el estómago, calmar la sed y promover el metabolismo.

3. Remojar la madreselva en agua 1. Tratar la diarrea. La madreselva tiene un cierto efecto inhibidor sobre una variedad de bacterias patógenas como Staphylococcus aureus, estreptococos hemolíticos, Escherichia coli, etc., y puede tratar la diarrea.

2. Beber madreselva puede eliminar la picazón en la piel. Para aquellos con dermatitis, eczema y tiña, beban más madreselva y coman menos picante y mariscos, y su recuperación será más rápida.

3. Tratamiento del viento-calor y del frío Tiene ciertos efectos sobre los ataques de viento-calor o fiebre exógenos, dolor de cabeza, malestar, insomnio, lengua pálida, sequedad de garganta y boca seca.

4 Limón remojado en agua 1. Prevenir el infarto de miocardio y la hipertensión: El agua de limón puede aliviar el efecto de los iones de calcio en la promoción de la coagulación sanguínea, y puede prevenir y ayudar en el tratamiento de la hipertensión y el infarto de miocardio.

2. Lo que no es muy conocido es que los limones también pueden reducir la flema, y ​​su efecto expectorante es más fuerte que el de las naranjas y las mandarinas. Los amigos con mucha flema preparan más tragos.

3. Prevenir los cálculos renales El agua de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, previniendo así la formación de cálculos renales, pudiendo incluso reducir el número de cálculos en algunos pacientes con cálculos renales crónicos.