¿Cuál es la mejor forma de desintoxicarse en verano? Si la alimentación diaria no es medicada. Eficacia de la sopa de frijol mungo: los frijoles mungo son de naturaleza fresca y de sabor dulce. Beberlos con regularidad puede aliviar el calor y calmar la sed. Debido a su efecto diurético, beber alimentos o medicamentos después de una intoxicación también puede eliminar las toxinas. en el cuerpo y alivia la hinchazón por calor y la sed, la disentería por calor, el carbunco, la viruela, las máculas, etc. también tienen cierto efecto curativo. Efectos de la sopa de frijol mungo: 1. Desintoxicación: el poder de eliminación del calor de los frijoles mungo está en la piel y el poder desintoxicante está en ella. Entonces, si solo quieres refrescarte del fuego, lava los frijoles mungo cuando prepares la sopa y cocínalos a fuego alto durante unos 10 minutos. Tenga cuidado de no cocinarlo por mucho tiempo. La sopa cocinada de esta forma queda verde y clara. No es necesario comer frijoles juntos al beber, lo que puede lograr un buen efecto de verano. Si es para quitar el calor y desintoxicar, lo mejor es cocinar los frijoles. Este tipo de sopa de frijol mungo tiene un color turbio y un efecto de alivio del calor deficiente, pero tiene fuertes efectos desintoxicantes y de eliminación del calor. 2. Prevenga el golpe de calor: cocine los frijoles mungo y otros alimentos juntos para una mayor eficacia. Por ejemplo, para prevenir un golpe de calor, puede beber la decocción de Yinhua de frijol mungo: 100 gramos de frijol mungo, 30 gramos de madreselva, tomados con agua. El frijol mungo es rico en nutrientes y es una legumbre de alto valor económico y nutricional. Cada 100 gramos de grano contienen proteínas 22-25, grasas 1,2-2, carbohidratos 58-60, fibra bruta 4,2, calcio 49 mg, fósforo 268 mg, hierro 3,2 mg, caroteno 0,22 mg, riboflavina 0,12 mg. El contenido de proteínas del frijol mungo es 2,3 veces mayor que el de la harina de trigo, 2,7 veces mayor que el del mijo, 3 veces mayor que el de la harina de maíz, 3,2 veces mayor que el del arroz y 4,6 veces mayor que el de la harina de batata. La paja contiene un 16,2% de proteína y un 1,9% de grasa cruda, los cuales son más altos que los tallos y las hojas del maíz. Es un buen alimento para el ganado. Los frijoles mungos tienen un alto contenido de proteínas, un contenido medio de almidón y un bajo contenido de grasa, y tienen la misma fuente de medicina y alimento. Los frijoles mungo tienen buena palatabilidad, son fáciles de digerir y tienen una tecnología de procesamiento simple. Es una materia prima favorita para la elaboración de vino y comida y se la conoce como la "perla verde". El frijol mungo es un fármaco desintoxicante y depurador del calor con efectos farmacológicos como antiinflamatorio, bactericida y promotor de la fagocitosis. Sus semillas y decocción contienen sustancias fisiológicamente activas como alcaloides, cumarinas y fitoesteroles, que juegan un papel importante en la promoción de las actividades metabólicas fisiológicas de humanos y animales. La medicina tradicional china cree que el frijol mungo, la piel de frijol, los brotes de frijol, las hojas de frijol y las flores se pueden utilizar como medicina. Los frijoles mungo tienen un sabor dulce, son fríos por naturaleza y entran en el corazón y los pulmones. La administración oral tiene los efectos de eliminar el calor y la desintoxicación, aliviar el calor y la humedad, ser antiinflamatorio y la hinchazón, proteger el hígado y mejorar la vista, ser antidiarreico e hidratante, reducir la presión arterial y el colesterol en la sangre y prevenir la aterosclerosis. La aplicación externa puede tratar traumatismos. quemaduras, forúnculos y ántrax. Algunas personas no deberían beber demasiada sopa de frijol mungo, que es muy popular cuando hace calor. La sopa de frijol mungo es un producto tradicional chino para aliviar el calor del verano. La medicina tradicional china cree que los frijoles mungo tienen los efectos de aliviar el calor y reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar, humedecer la garganta y calmar la sed, y pueden prevenir el golpe de calor y tratar la intoxicación alimentaria. La investigación médica moderna también cree que los frijoles mungo tienen un mayor valor nutricional, más contenido de proteínas, 7 veces más calcio que el pollo, 4,5 veces más hierro que el pollo y más fósforo. Estos desempeñan un cierto papel en la promoción y mantenimiento del desarrollo vital del cuerpo y diversas funciones fisiológicas. Experimentos relevantes también muestran que los frijoles mungo pueden tener efectos significativos en el tratamiento de la aterosclerosis, la reducción del colesterol en sangre y la protección del hígado. Sin embargo, los nutricionistas recuerdan que, aunque la mayoría de las personas pueden beber sopa de frijol mungo sin demasiados tabúes, las personas con constituciones débiles no deben beberla en exceso. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los pacientes con síndrome del resfriado no deben beber alcohol en exceso. Debido a que los frijoles mungo tienen efectos desintoxicantes, las personas que toman la medicina tradicional china no deben beber cantidades excesivas. 2. Melón de invierno: El melón de invierno es una verdura del mismo origen que los medicamentos y los alimentos, y tiene diversas funciones para el cuidado de la salud. La medicina tradicional china cree que el melón de invierno es dulce, ligero y fresco, y entra en los pulmones, el intestino grueso, el intestino delgado y el meridiano de la vejiga y tiene el efecto de humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, aliviar la flema y calmar la sed, la diuresis y la hinchazón; , quitando el calor y aliviando el calor del verano, desintoxicando y expulsando el pus, puede usarse para tratar la sed causada por el calor del verano, flema-calor, tos y asma, edema, pie de atleta, saciedad, sed, acné, manchas faciales, prolapso; , hemorroides, etc. , también puede aliviar el pescado y la resaca. La investigación médica moderna ha confirmado que la eficacia y el papel del melón de invierno también se reflejan en los siguientes aspectos: 1. Reducción de la presión arterial: debido a que el melón de invierno contiene más Vc, alto contenido de potasio y bajo contenido de sodio, es más adecuado para personas con sangre alta. presión arterial, enfermedad renal y aquellos que necesitan alimentos bajos en sodio. Para pacientes con edema. 2. Proteger los riñones: el jugo de melón de invierno y el extracto de melón de invierno pueden aumentar la producción de orina de los animales, reducir el grado de enfermedad renal causada por el cloruro de mercurio y reducir significativamente los niveles de creatinina sérica. La histopatología mostró que los aminoácidos totales de la calabaza encerada (dosis alta) y la cucurbitacina tenían importantes efectos protectores y bloqueadores sobre la lesión renal inducida por el mercurio. 3. Pierda peso y reduzca grasa: el melón de invierno es rico en ácido malónico.
Puede controlar eficazmente la conversión de azúcar en grasa en el cuerpo, prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo, consumir el exceso de grasa causado por la obesidad y tiene un buen efecto de pérdida de peso. La alholva, que se encuentra principalmente en la pulpa del melón de invierno, puede ayudar al metabolismo del cuerpo e inhibir la conversión de azúcar en grasa. También es uno de los factores funcionales del melón de invierno para la pérdida de peso y la reducción de lípidos. 4. Belleza y belleza: El libro "Registros Sagrados" de la dinastía Tang introdujo el método de los antiguos de utilizar melón de invierno para producir grasa facial para la belleza. Además, según el "Compendio de Materia Médica", el melón de invierno es blanco y suave. Cuando lo usas para lavarte la cara y el cuerpo, puedes eliminar las manchas marrones y dejar tu piel suave, tersa y blanca. "Shen Nong's Materia Medica" registra que las semillas de melón de invierno pueden iluminar el rostro de las personas. Las semillas de melón de invierno se usaban comúnmente para la grasa facial en la antigüedad. El ácido oleico de las semillas de melón de invierno tiene la actividad de inhibir la deposición de melanina en el cuerpo y es un buen aminoácido para hidratar y embellecer. El melón de invierno es rico en ornitina y ácido γ-aminobutírico, y el contenido de ácido aspártico, ácido glutámico y arginina también es alto. El contenido en las semillas y la cáscara del melón es mayor que el de la pulpa. El contenido de los tres aminoácidos anteriores en las semillas de melón es 15,09 y 18,32 veces mayor que el de la pulpa respectivamente. Son aminoácidos indispensables para que el cuerpo humano elimine la toxicidad del amoníaco libre y se conviertan en la base material de sus efectos diuréticos e hinchantes. Además, la proteína y la citrulina contenidas en las semillas del melón de invierno pueden hidratar la piel e inhibir la formación de melanina. 5. Reducir el azúcar en sangre: el contenido de fibra dietética del melón de invierno es muy alto, alrededor de 0,9 g por 100 g. La investigación médica moderna muestra que los alimentos con alto contenido de fibra dietética tienen un buen efecto en la mejora de los niveles de azúcar en sangre. Existe una correlación negativa entre el índice glucémico de una persona y el contenido de fibra dietética en los alimentos. Además, la fibra dietética también puede reducir el colesterol en el cuerpo. 6. Eliminar los carcinógenos: la fibra cruda del melón de invierno hipolipemiante puede estimular la peristalsis intestinal y expulsar los carcinógenos acumulados en los intestinos lo antes posible. Pepino1. La cucurbitacina C antitumoral contenida en el pepino puede mejorar la función inmune del cuerpo y lograr propósitos antitumorales. Además, esta sustancia también puede tratar la hepatitis crónica y la hepatitis persistente, y prolongar el período de supervivencia de los pacientes con cáncer primario de hígado. 2. El pepino antienvejecimiento es rico en vitamina E, que puede prolongar la vida y resistir el envejecimiento; la enzima del pepino tiene una fuerte actividad biológica y puede promover eficazmente el metabolismo del cuerpo. Frotar la piel con jugo de pepino puede hidratar y relajar las arrugas. 3. La alanina, arginina y glutamina contenidas en el pepino para la resaca tienen ciertos efectos terapéuticos auxiliares en pacientes con enfermedades hepáticas, especialmente aquellos con cirrosis alcohólica, y pueden prevenir y tratar el alcoholismo. 4. Reduzca el nivel de azúcar en sangre: el glucósido y la fructosa contenidos en los pepinos no participan en el metabolismo normal del azúcar, por lo que los pacientes diabéticos pueden usar pepinos en lugar de alimentos con almidón para satisfacer su hambre, y su nivel de azúcar en sangre no aumentará ni disminuirá. 5. El malonato contenido en los pepinos para bajar de peso puede inhibir la conversión de azúcar en grasa. Además, la fibra de los pepinos puede favorecer la eliminación de sustancias putrefactas en el intestino humano y reducir el colesterol, lo que puede fortalecer el organismo. 6. El pepino, que fortalece el cerebro y calma los nervios, contiene vitamina B1, que es beneficiosa para mejorar la función del cerebro y del sistema nervioso, calmar y calmar los nervios y ayudar en el tratamiento del insomnio.
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Del suelo se injertan ramas y del agua brotan flores de loto. 9. Si tienes éxito, ¿por qué deberías dimitir? Preferirías ser un pato mandarín que un hada. 10. Este año ha pasado, debería ser un buen momento y un buen escenario. Aunque esté lleno de emociones, ¿quiénes podrán disfrutarlo juntos? 11. Toma tu mano y la de tu hijo. Toma tu mano y duerme con tu hijo. Toma la mano de tu hijo y envejeceremos juntos. Para tomar tu mano, ¿qué más puede pedir tu marido? 12. Tomados de la mano y mirándonos entre lágrimas, me quedé sin palabras y con un nudo en la garganta. 13. Sabes a lo que me refiero, me compadezco de ti. ¡Tienes que pedirlo! 14. Lo que alguna vez fue un mar es difícil hacer agua, pero siempre será de color ámbar. Correr entre las flores y mirar hacia atrás perezosamente; esta razón se debe en parte al ascetismo ascético y en parte a lo que alguna vez fuiste. 15. Esperamos volar en el cielo, dos pájaros con las mismas alas, creciendo juntos en la tierra, dos ramas de un árbol... la tierra durará para siempre, el cielo durará para siempre, un día ambos terminarán, Y esto; ¡La tristeza sin fin durará para siempre! 16. Espero estar unidos y nunca separados. 17. Sabes a lo que me refiero, me compadezco de ti. ¡Tienes que pedirlo! 18. Si lo consigues, ¿por qué no dimitir? Preferirías ser un pato mandarín que un hada. 19. Este año ha pasado, debería ser un buen momento y un buen escenario. Aunque esté lleno de emociones, ¿quiénes podrán disfrutarlo juntos? 20. El sol sale por el este y llueve por el oeste. Hace viento pero hay sol en el camino. 21. El pasado está vacío y sigue siendo como un sueño. 22. Espero que podamos ser de un solo corazón y una sola mente y nunca rendirnos. 23. Lo que alguna vez fue un vasto mar es agua, pero siempre será de color ámbar. Correr entre las flores y mirar hacia atrás perezosamente; esta razón se debe en parte al ascetismo ascético y en parte a lo que alguna vez fuiste. 24. Cuando lleguen esas bayas rojas en primavera, habrá un sonrojo en tus ramas del sur. Que soportes más dolor como símbolo de nuestro amor. 25. Tú eres la aguja y yo el hilo. Deberíamos encontrarnos. Te extraño día y noche, hace poco que estoy aquí y tú estás lejos. Parece que han pasado muchos años desde que me fui por uno o dos días. No sé cuándo te encontraré en mi sueño. 26. Durante miles de años, he sido la cola de zorra esperando frente a tu puerta. Después de varias generaciones de entrenamiento, solo te amé cuando era un adulto temprano. El Buda dijo: Si quieres alcanzar la verdadera realización, necesitas vida o muerte. Sucedió que un día me pusiste en la estufa a cocinar. Entonces las palabras del Buda se hicieron realidad y se encendió la llama del amor. Querida, no me arrepiento de haberme enamorado de ti. 27. Querida, como la persona que más te ama, mi deber en la vida es amarte. Siempre que estés cansado, herido, cansado, ¡vuelve a mí y disfruta de todo mi amor! 28. Me preguntas: ¿Dónde está el amor? Te respondo con ternura desde mi corazón: El amor está en las nubes, el amor está en las piedras, el amor está en todos los objetos visibles, el amor está en mis sueños; El amor está en la esperanza. ¡Te amo día y noche de mi vida! 29. El pastor de vacas y la tejedora solo se encuentran una vez al año. Algunas personas dicen que la distancia crea belleza, pero yo no quiero mantenerme alejado de ti. ¡Te miraré todos los días, porque los días sin ti serán sumamente dolorosos para mí! 30. Nobel dijo: "No prometo amor, por eso no hay premio de amor en el Premio Nobel". Les digo: "Yo soy el Premio Nobel. Si me aman, los recompensaré. ¡Gracias a todos! " 31 .El amor es un amoroso tomado de la mano, un pariente cercano, un corazón sincero, una pareja para toda la vida y un hilo rojo que conecta mi amor con el tuyo. Deja que el amor se acompañe y permanezca el uno con el otro, y el amor verdadero durará para siempre. 32. Tú eres el cielo azul y yo soy las nubes blancas; tú eres el mar y yo soy la barca; tú eres las flores rojas y yo soy las hojas verdes; no puedo volar sin ti, tú eres las nubes oscuras y yo soy; relámpago, y no puedo brillar sin ti. Te amo, cariño.