¿Cuáles son los diez tabúes del encierro?
Diez tabúes durante el confinamiento
1. Evitar resfriarse
Las mujeres embarazadas tendrán un período de loquios de unos 40 días después de dar a luz. Durante este período, ¿estuvo en el cuerpo? ¿Cosas sucias? Será excretado del cuerpo, esto es normal. Una vez que se resfría, es posible que los loquios no se descarguen normalmente, lo que afecta su salud. En el segundo mes, el cuerpo materno se encuentra en etapa de recuperación y su resistencia se debilitará. Si se resfría, es probable que afecte la recuperación de su cuerpo y sea perjudicial para la curación de las heridas.
2. Evite sentarse durante largos períodos de tiempo
Mabao, que acaba de dar a luz, está débil y carece de Qi y sangre. Todos los órganos deben restaurarse a sus posiciones originales para eliminar los loquios uterinos. Si permanece en cama o sentado durante mucho tiempo, se sentirá cansado y débil, lo que no favorece la descarga de la congestión en el cuerpo. Por otro lado, estar sentada durante mucho tiempo también puede provocar dolor lumbar en las mujeres embarazadas, que es difícil de curar por completo.
3. Evita llorar
Cuando Ma Bao llora en el encierro, mayoritariamente está enfadado, triste y frustrado. Porque este tipo de llanto emocional no solo afectará el cuerpo débil de la madre, sino que también provocará fácilmente inflamación e hinchazón de los párpados, afectando la visión. Si una madre que opta por amamantar llora en el segundo mes, la salud de su bebé también se verá afectada. Los cambios en el estado de ánimo de la madre afectarán al bebé amamantado a través de la leche, afectando así el estado de ánimo del bebé y siendo perjudicial para su salud.
4. Evite enojarse
Mabao es más sensible y frágil durante el periodo de encierro. Su estado de ánimo cambia repentinamente y se enoja por asuntos triviales. Pero no te enojes demasiado durante el encierro, de lo contrario no solo dañará el hígado, sino que también provocará... ¿Seno hacia atrás? En casos graves, también puede provocar hiperplasia mamaria, fibromas uterinos, nódulos tiroideos y otras enfermedades.
5. Evite bañarse
¡Durante el período de confinamiento, está absolutamente prohibido bañarse! En este momento, todavía quedan loquios en el cuerpo de la madre. Si se baña, el agua sucia que se usa en el baño puede ingresar al tracto reproductivo y causar una infección.
6. Evite el trabajo pesado
Después del parto, la madre está débil y el útero y diversos órganos del cuerpo se ven muy afectados. Se necesita tiempo para descansar y recuperarse, por lo que no se deben realizar trabajos físicos pesados durante el parto para prevenir el prolapso uterino.
7. Evite el uso de zapatos de suela dura.
Después del embarazo, la mayoría de las mujeres embarazadas experimentarán edemas en manos y pies, que no han desaparecido por completo hacia el segundo mes. Elegir zapatos incómodos puede provocar fácilmente dolor en el talón.
8. Evita la comida picante.
La pimienta es picante. El consumo excesivo de chiles en el segundo mes puede agravar fácilmente la debilidad materna del qi y la sangre, y también puede provocar estreñimiento, inflamación y daño gastrointestinal. Además, también afectará a los bebés que beben leche materna, lo que fácilmente puede provocar que los bebés se enojen y acumulen comida.
9. Evite perder peso
Muchas madres amantes de la belleza han estado en un estado de aumento de peso desde que estaban embarazadas de sus bebés, por lo que pensarán en muchas formas de perder peso. durante el confinamiento. Sin embargo, el cuerpo de Ma Bao todavía estaba débil durante el encierro. Si intentas perder peso mediante dietas o ejercicio excesivo, será perjudicial para la recuperación de tu cuerpo.
10. Tabúes
Los loquios aparecerán durante el puerperio, lo que indica que la abertura del útero está abierta. En este momento, el cuerpo de Ma Bao todavía está muy débil y tardará algún tiempo en recuperarse. volver a la normalidad.