Frutas de temporada de verano

Frutas de temporada de verano:

1. Melocotones

El verano es la estación en la que los melocotones están en el mercado, y hay un dicho popular que dice que "los melocotones son nutritivos". ", mucha gente piensa que los melocotones se pueden comer abiertos para que el cuerpo pueda nutrirse adecuadamente. Por eso, la temporada del melocotón también se denomina temporada del "melocotón plano". Sin embargo, aunque los melocotones son buenos, no es recomendable comer demasiados melocotones al día.

2. Cerezas

En la familia de las frutas, el contenido de hierro es generalmente bajo, pero las cerezas destacan y destacan. El contenido de hierro de las cerezas por cada 100 gramos llega a 59 mg, ocupando el primer lugar entre las frutas, y el contenido de vitamina A de las cerezas es de 4 a 5 veces mayor que el de las uvas, manzanas y naranjas.

3. Sandía

En el caluroso verano, comer sandía es un gran problema. Hay un proverbio popular en mi país: si comes sandía en verano, no es necesario. tomar medicina. Muestra que el verano es la mejor época para comer sandía, y sólo en esta temporada la gente puede comerla con más ganas. A la gente le encanta comer sandía no solo por la belleza de su sabor, sino también porque puede refrescar y calmar la sed, aliviar el calor del verano y aliviar los problemas, haciendo que la gente se sienta cómoda.

4. Lichis

Esta época del año es cuando los lichis están en el mercado. El lichi es una buena fruta en Lingnan. Su Shi una vez lo elogió profusamente: "Si comes 300 lichis, crecerás y te convertirás en un nativo de Lingnan. Su delicioso sabor es evidente".

5. Mango

Cada verano es cuando salen al mercado frutas tropicales, y el mango es una de las mejores. El mango es una fruta asequible en la vida. Debido a su pulpa delicada y dulce y su sabor único, la gente lo conoce como el "Rey de las frutas tropicales".

El contenido anterior se refiere a la Enciclopedia Baidu-Frutas