Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - Come más de estas 5 frutas para obtener una piel fresca y blanca fácilmente

Come más de estas 5 frutas para obtener una piel fresca y blanca fácilmente

Cinco frutas comunes

La "némesis" de la melanina

Tomates

Los tomates pueden ser una verdura o una fruta muy deliciosa. Comer tomates con regularidad puede absorber la melanina de la piel y mejorar el color de la piel.

Kiwi

El kiwi blanco frío es una fruta que contiene mucha vitamina C. ¡Comer un kiwi antes de ir a la cama puede diluir la melanina en tu cara y hacerte más blanca!

Maracuy

Esta fruta se puede decir que es una fruta pura. De hecho, hay muchas formas de consumirlo, pero esto no impide que cada uno de sus oligoelementos funcione bien. Puede absorber la melanina de la piel y lograr un efecto blanqueador.

Manzanas

Las proteínas, la fibra dietética, los minerales y diversos factores hidratantes de las manzanas blancas frías pueden inhibir la formación y precipitación de melanina, atenuar las manchas solares del rostro y blanquear la piel. Comer una manzana al día también puede mejorar tu inmunidad y resistir la erosión del cuerpo por los virus.

Fresas

Las fresas son bayas con un contenido de azúcar de hasta un 6 % a un 10 %. También contienen una variedad de ácidos frutales, vitaminas y minerales que pueden mejorar la elasticidad de la piel. y tiene efecto blanqueador e hidratante. Además, las fresas son más adecuadas para pieles grasas y tienen el efecto de eliminar la grasa y limpiar la piel. El jugo de fresa se puede utilizar como producto de belleza facial.

Genes

La aparición de arrugas en la piel no sólo está directamente relacionada con el acondicionamiento diario, sino que también se ve afectada por los propios genes innatos. ¿Conoces la condición genética de tu piel?

Manejo de la piel

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Envejecimiento de la piel

Envejecimiento más fácil de la piel

Capacidad de producción de melanina

Capacidad de producción de melanina débil

Resistente a la piel y Capacidad antialérgica

La capacidad antialérgica de tu piel es débil y la capacidad antioxidante de tu piel

La capacidad antioxidante de tu piel es normal

La posibilidad de que aparezcan pecas

Menor riesgo de tener pecas