¿Cuáles son algunas recetas saludables para el verano?
La receta de pichón guisado con limón presenta en detalle la cocina y su efecto: Receta nutritiva yin, receta para prevenir el golpe de calor Sabor: Salado y umami artesanal: Ingredientes para guisar pichón con limón: Ingredientes: 500 gramos de tierna Paloma Accesorios: Limón 30 gramos de condimento: 10 gramos de vino de arroz, 2 gramos de glutamato monosódico, 5 gramos de azúcar blanca, 10 gramos de salsa de soja, 50 gramos de aceite vegetal. Te enseño a hacer pichón guisado al limón. Pichón guisado con limón que delicioso 1. Asfixiar el pichón, escaldar la paloma con agua hirviendo, quitarle todo el pelo y órganos internos, lavarla, esparcir el vino de cocción y la salsa de soja uniformemente dentro y fuera de la cavidad abdominal del cuerpo de la paloma. dejar marinar un rato, freírlo en aceite hirviendo durante unos 3 minutos, pelar y descorazonar el limón y cortarlo en trozos Cortar en rodajas finas y reservar. 2. Poner la olla al fuego, añadir el caldo y llevar a ebullición. Añadir el pichón, las rodajas de limón, el azúcar, el glutamato monosódico, la salsa de soja y el vino de cocción y llevar a ebullición. Retirar toda la espuma y dejar hervir a fuego lento. Calentar a fuego lento hasta que la carne de pichón esté cocida y tierna, luego servir en un recipiente. Uso: servido con las comidas. Consejos para hacer pichón guisado al limón: Este producto ha sido frito, por lo que es necesario preparar unos 500 gramos de aceite vegetal. Consejos - Consejos de salud: Eficacia: Produce fluidos corporales y calma la sed, disipa el calor y repone la esencia. Un plato saludable de verano. La receta de sopa de frijoles rojos medicinales de verano que preserva la salud presenta la cocina y sus funciones en detalle: recetas para cuidar los riñones, recetas diuréticas, recetas para eliminar el calor y desintoxicar, recetas apetitosas y fortalecedoras del bazo, recetas para prevenir el golpe de calor. Sabor: proceso de endulzamiento. : Cocinar sopa de frijoles rojos Ingredientes: 3000 gramos de frijoles adzuki Condimento: 200 g te enseña cómo hacer sopa de frijoles rojos, cómo hacer una sopa de frijoles rojos deliciosa. A fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que esté crujiente, luego agregue el azúcar y hierva. Consejos - Consejos de salud: Esta sopa alivia el calor, quita el calor, es diurética y tonifica el estómago, y beneficia al hígado, el bazo y los riñones. Es adecuada para síntomas como obesidad, edemas y dificultad para orinar. hace ejercicio en exceso puede tener mal estómago, orinar más, pero tener menos orina. Esta sopa puede ser un producto ideal para el cuidado de la salud o un refrigerio. También puede ser consumida por pacientes con hepatitis crónica o gastritis. Diurético y estomacal, hinchazón, edema, hepatitis crónica. Consejos - Alimentos que entran en conflicto entre sí: Frijoles adzuki: la carpa y los frijoles rojos se cocinan juntos. Ambos pueden ser diuréticos y reducir la hinchazón. Sin embargo, son muy eficaces para tratar el edema por nefritis, debido a que su función diurética es demasiado fuerte. Debe evitar comerlos al mismo tiempo. Para los dos, trate de comerlos con unas horas de diferencia. Si se pueden comer al mismo tiempo depende del físico de las diferentes personas. La receta de sopa de frijol mungo con menta presenta la cocina y sus efectos en detalle: Receta de belleza, receta para eliminar el calor y desintoxicar, receta apetitosa y estimulante del bazo, receta para prevenir el golpe de calor, receta para las paperas, receta para las úlceras orales, sabor: Proceso de dulzura: Cocinar sopa de frijol mungo con menta Ingredientes: Ingredientes principales: 300 gramos de frijol mungo Accesorios: 5 gramos de condimento de menta: 100 gramos de azúcar blanca Te enseñaré cómo hacer sopa de frijol mungo y menta Cómo hacer una sopa de frijol mungo deliciosa 1. Agrega 500 gramos de agua a los frijoles mungo y cocina. 2. Enjuague la menta seca con agua, agregue aproximadamente 1 tazón grande de agua, déjela en remojo durante media hora, luego hierva a fuego alto y enfríe, filtre, luego mezcle con la sopa de frijol mungo enfriada y revuelva bien. Consejos - Consejos de salud: Esta sopa enfría, disipa el fuego, alivia el calor y refresca. Si agrega semillas de gorgona, semillas de coix, semillas de loto, dátiles confitados, etc. a la sopa, puede prepararla en diferentes sabores, y se puede. Fortalece el bazo, nutre el qi y alivia el efecto de desintoxicación. Refresca y disipa el fuego, elimina la humedad y desintoxica, fortalece el bazo y refresca la mente.