¿Cómo hacer gachas de arroz?

La papilla de arroz es cálida, suave, ligera, fragante y pegajosa, lo que es beneficioso para la digestión y la absorción. También aumenta los líquidos corporales, especialmente la sustancia pegajosa que flota en la papilla después de cocinarla. La medicina tradicional china la llama "aceite de arroz". fuerte efecto nutritivo. Las gachas de avena pueden nutrir el estómago, pero simplemente beberlas no puede satisfacer las necesidades nutricionales diarias de las personas. Mientras bebe papilla, debe complementar adecuadamente el pescado, los huevos, la leche y los productos cárnicos para garantizar una ingesta normal de proteínas.

La forma de hacer gachas de arroz es la siguiente:

1. Sacar una cantidad adecuada de arroz y lavarlo con agua.

2. Después del lavado, poner el arroz en la olla y añadir una cantidad adecuada de agua. La proporción de agua a arroz es generalmente de 4:1.

3. Tapar el agua, poner la olla en el fuego de gas y llevar a ebullición.

4. Después de que el fuego hierva, ponlo a fuego lento. Revuelva la olla en el medio para evitar que el fondo se pegue, y cocinar gachas también aumentará el contenido de aceite de las gachas.

5. Después de media hora de cocción lenta, el arroz ha florecido y alcanzado una cierta viscosidad, lo que significa que está listo para comer.