Diez formas de tratar el resfriado uterino de las mujeres
Hay 10 formas de tratar el resfriado uterino de la mujer. Se suele decir que "nueve de cada diez niñas tienen un palacio frío". Gong Han es en realidad un nombre de medicina china. Muchas niñas tienen manos y pies fríos, estómago frío y menstruación irregular. Cuando llega la menstruación, les duele el estómago, principalmente debido al frío uterino. Aquí hay 10 formas de tratar el resfriado uterino de las mujeres. Bienvenido a aprender.
Top 10 formas de regular el frío del útero femenino 1 1. Calentar al bebé
La forma más sencilla de regular el frío del útero femenino es utilizar métodos físicos. Por ejemplo, el resfriado uterino significa que el útero odia el frío y le gusta la sensación de calor. Los síntomas de la dismenorrea causada por el resfriado uterino también son fríos abdominales. Calentar a su bebé es una forma relativamente sencilla de mantenerse abrigado. Por ejemplo, cuando hace frío, poner a un bebé abrigado boca abajo puede tratar la dismenorrea causada por el frío uterino.
2. Gong Nuan Patch
El principio de Gong Nuan Patch es casi el mismo que el de Nuan Baobao. Ambos usan compresas calientes para ayudar a tratar el resfriado uterino, pero la composición de. Gong Nuan Patch no es sólo tan simple como ayudar a calentar a su bebé. El Gong Nuan Tie también contiene algunas hierbas medicinales chinas, como hierbas que pueden disipar el resfriado, tratar la menstruación irregular y ayudar a calentar el palacio.
3. Moxibustión
La moxibustión es un muy buen método para ayudar a regular el frío uterino. La moxibustión consiste en utilizar palitos de moxa como compresas calientes. Por ejemplo, para pacientes con dismenorrea menstrual, la moxibustión con barras de moxa puede tratar eficazmente la dismenorrea y aliviar el dolor menstrual. Además, incluso si no hay dismenorrea en la vida diaria, insistir en la moxibustión en barra de moxa puede curar el resfriado uterino.
4. Remojo de pies
El remojo de pies también es una buena forma de regular el frío palaciego. Por ejemplo, remojar los pies para los dolores menstruales puede aliviar el dolor. Remojar los pies no es solo remojar los pies con agua, sino también remojarlos con hierbas medicinales chinas. Las hierbas medicinales adecuadas para remojar los pies en Nuangong incluyen hojas de artemisa, jengibre, agripalma y cártamo.
5. Cistanche deserticola
Cistanche deserticola es un fármaco tonificante de los riñones y del yang, pero en comparación con muchos fármacos tonificantes de los riñones y del yang, Cistanche deserticola es un fármaco tonificante del riñón. Fármaco tonificante y tonificante del yang más adecuado para mujeres. El frío en el palacio es causado por una energía yang insuficiente en el cuerpo. Por ejemplo, las mujeres pueden remojar Cistanche deserticola en agua o beber un sorbo de vino Cistanche deserticola todas las noches para tratar el resfriado palaciego.
6. Dieta medicada para calentar el gong
Las pacientes con resfriado uterino dependen no solo de la física sino también de materiales medicinales para el tratamiento de calentamiento del palacio. Al mismo tiempo, se puede utilizar una dieta medicada. para un tratamiento de calentamiento de palacio. Por ejemplo, el pollo con huesos negros, la sopa de bayas de goji y dátiles rojos, la sopa de paloma y el nido de pájaro son alimentos medicinales que pueden ayudar a tratar y regular el resfriado uterino.
7. Jengibre y azúcar moreno
El jengibre tiene el efecto de dispersar el frío y el azúcar moreno tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Si se usan juntos jengibre y azúcar moreno, se puede regular el resfriado estomacal y el frío uterino, pero es mejor no beber jengibre y azúcar moreno durante la menstruación. El jengibre tiene el efecto de dispersar el frío, pero el azúcar moreno puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que puede agravar el dolor menstrual en algunas mujeres.
8. No ingerir alimentos crudos o fríos.
Las mujeres también deben tener cuidado de no comer alimentos crudos o fríos, que también es una forma de regular el frío uterino. Si la comida fría ingresa al cuerpo directamente desde la boca, fácilmente agravará el resfriado uterino. Las mujeres con resfriado uterino y dismenorrea deben evitar comer sashimi, helado y helado, y comer alimentos calientes.
9. Manténgase abrigado
Las mujeres también deben mantenerse abrigadas cuando traten el resfriado uterino. Mantenerse caliente diariamente puede regular bien los síntomas del resfriado uterino. Por ejemplo, muchas mujeres ahora tienen resfriado uterino, lo que está relacionado con su falta de atención para mantenerse calientes todos los días. Por ejemplo, a muchas mujeres les gusta usar blusas sin mangas y blusas que dejen el abdomen en su vida diaria. Aunque estas prendas tienen buen aspecto, permiten que el aire frío penetre directamente en la piel y provoque enfermedades.
10. Usa calcetines
Regular el frío palaciego también tiene mucho que ver con el uso de calcetines. Los calcetines se utilizan para mantener los pies calientes. Los pies congelados son los primeros en resfriarse porque es más probable que se congelen en los extremos de las extremidades. Proteger el calor de los pies puede regular eficazmente el frío palaciego.
Top 10 formas de tratar a las mujeres con útero frío 2 ¿Cómo identificar si tienes útero frío?
Manos y pies fríos, rodillas frías; dificultad para concebir o aborto espontáneo fácil; dolor lumbar, menstruación oscura, a veces acompañada de coágulos de sangre finos y fríos; >Solo come mariscos y la mayoría de las personas que comen vegetales tienen cuerpos y palacios fríos.
El resfriado uterino puede ser causado por una deficiencia congénita de yang o una invasión maligna del resfriado adquirido, como tomar alimentos o medicamentos fríos durante mucho tiempo, usar aire acondicionado con frecuencia, usar ropa que deje el ombligo, etc.
En general, las mujeres con útero frío tienen las siguientes características:
1. La sangre menstrual es de color negro oscuro con coágulos de sangre, dismenorrea, menstruación escasa o incluso amenorrea es blanca y fina; , con pescado Olor a pescado.
2. Tez apagada o pálida, tez pobre y saburra de la lengua pálida.
3. Dolor y frialdad en cintura y rodillas, extremidades tibias y temperatura abdominal baja.
El daño del resfriado uterino
Concepto emocional
El mayor daño del resfriado uterino para las mujeres es que afecta el embarazo.
El resfriado uterino afectará el sistema endocrino normal del sistema reproductivo femenino, afectando así la menstruación normal, provocando menstruación irregular afectando la combinación normal de espermatozoides y óvulos, imposibilitando la formación de óvulos fecundados y afectando también; la implantación de óvulos fertilizados en el útero crecimiento y desarrollo normal.
Dismenorrea
La dismenorrea es también el segundo dolor más insoportable para las mujeres con el útero frío. Piensas que tener que sufrir tanto cada mes es realmente peor que la muerte.
Por supuesto, también existen muchos peligros como piel áspera, párpados hinchados, tendencia a las manchas, acné y arrugas, tez cetrina, apatía, envejecimiento prematuro, menopausia precoz, etc.
Cuatro métodos de acondicionamiento
1. Método de zancada
Como dice el refrán, "El ejercicio genera yang". Las personas con constitución fría pueden mejorar su físico mediante el ejercicio y caminar es la forma más sencilla.
Caminar, especialmente sobre caminos adoquinados, puede estimular los puntos de acupuntura de los meridianos en las plantas de los pies, dragar los meridianos, regular el qi y la sangre, mejorar la circulación sanguínea y calentar todo el cuerpo.
2. Terapia de calor de Bian
La terapia de calor de Bian tiene las funciones de calmar la mente, regular el qi y la sangre y desbloquear los meridianos. Remoje tres piedras planas del tamaño de la palma de la mano en agua caliente de 60 a 70 °C durante unos minutos, sáquelas y séquelas, coloque una piedra plana en la parte media e inferior del bajo abdomen (punto Zhongji) y la otra dos en el punto Zhongji (puntos del útero) en ambos lados. Después de 5 a 10 minutos, retira las piedras, vuelve a calentarlas y colócalas en los puntos de acupuntura, y repite.
Presionar los puntos calientes de Bian todos los días tiene el efecto de calentar los meridianos y desbloquearlos, disipar el frío y eliminar el mal, y puede tratar el resfriado uterino.
3. Moxibustión regular
Es adecuada para mujeres con útero frío, dolores menstruales, cintura y abdomen fríos, cuerpo frío y recuperación del útero caliente después del parto. Regula la menstruación, calienta el palacio y disipa el frío. Guanyuan, Shenque, Bajiao y Shenshu son los puntos clave.
Guanyuan se encuentra en la parte inferior del abdomen, en la línea frontal, 3 centímetros por debajo del ombligo.
El Shenque está en la mitad del abdomen, en la mitad del ombligo.
Ocho huesos del sacro. También conocida como mandíbula superior, mandíbula auxiliar, mandíbula media y mandíbula inferior, hay ocho puntos de acupuntura en los lados izquierdo y derecho.
Shenshu se sitúa en la cintura, debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, a 1,5 cun lateralmente.
La moxibustión durante 30-45 minutos cada día puede generar yang, disipar el frío y generar calor.
4. Acondicionamiento de la dieta medicinal
Las mujeres con útero frío pueden comer más alimentos que puedan reponer la temperatura corporal, como baya de goji, nuez, longan, azufaifa, mora, angélica y jengibre. Haga más té de azúcar moreno y jengibre y bébalo.
Deja que las carencias innatas se suplen con la alta energía adquirida, sin preocuparte por enfadarte. Las personas con una constitución de palacio frío tienen un calor interno insuficiente y son menos propensas a sufrir síntomas de calor similar al del fuego.
Los 10 mejores métodos de acondicionamiento para el resfriado de palacio femenino 3. Dieta razonable.
Como dice el refrán, elimine los problemas antes de que sucedan. En primer lugar, debes asegurarte de comer bien para poder tener un cuerpo sano. Las mujeres con palacio frío deben prestar atención a comer más alimentos calientes, como nueces, dátiles, maní, etc.
Además, beber una taza de té de jengibre con azúcar moreno caliente todos los días después del almuerzo y la cena puede resolver activamente el resfriado en el cuerpo humano. Beber a largo plazo es muy beneficioso para regular el resfriado uterino. Consuma menos alimentos fríos, como frijoles mungo, berenjenas, etc.
Métodos para prevenir el frío y mantener el calor
Asegúrate de prestar atención a mantener el calor cuando hace frío en el palacio, especialmente la parte inferior del cuerpo, para evitar resfriarte. Presta atención al calor y al frío de tus pies. A principios de primavera y verano, algunas mujeres amantes de la belleza se ponen faldas cortas muy temprano. Este es un comportamiento personal muy inexplotable.
Asegúrate de no mostrar las piernas demasiado pronto. Cuando uses calcetines de algodón, es mejor elegir lana fuerte para mantener los pies calientes. Las mujeres con útero frío deben tener cuidado de no sentarse en una silla fría durante mucho tiempo durante la menstruación. Si es necesario, pueden preparar un cojín cálido y cómodo con anticipación y llevarlo consigo.
Método de ejercicio fitness.
Además, el ejercicio físico también puede mejorar la condición física. Tomarse el tiempo para caminar durante 30 minutos todos los días puede promover el sistema de circulación sanguínea del cuerpo. Escalda tus pies con leche hervida por la noche para estimular los puntos meridianos de las plantas de los pies, lo que no solo puede eliminar el cansancio del día, sino también asegurar el calor del cuerpo humano.
Técnicas de masaje
Presionar el punto Yongquan. El masaje regular del punto Yongquan puede promover la circulación sanguínea, mejorar la capacidad de prevenir el frío y mantener el calor y prevenir el frío uterino.
Método de ventosas
Las pacientes con resfriado uterino pueden intentar usar una tabla raspadora para limpiar las áreas lumbosacra y abdominal hasta que se enrojezcan, se hinchen y se calienten. Haga esto una vez cada 3 a 5. Días, lo cual es muy útil en el tratamiento del resfriado uterino. Buen efecto práctico.
Moxibustión
Muchos maestros de la medicina tradicional china están muy preocupados por el mantenimiento del Dantian. Dantian es la ciudad donde se encuentran los puntos Qihai y Guanyuan.
La moxibustión frecuente en los dos puntos de acupuntura aquí equivale a calentar el cuerpo humano desde la fuente, y el cuerpo humano ciertamente se sentirá caliente.
Método de acondicionamiento de enzimas de frutas
Las enzimas de frutas pueden acelerar el sistema de circulación sanguínea en el útero y tener un efecto desintoxicante.
Métodos para preparar té con leche
Scutellaria baicalensis, dátiles rojos o Ligusticum chuanxiong se utilizan a menudo para preparar té y bebidas, o también se pueden remojar, lo que puede regular eficazmente la energía sanguínea y disipar el frío.
Baño de pies de medicina tradicional china
Después de remojar los pies con agua hirviendo, use hojas de moxa y canela en polvo para beber chile, que puede dragar los meridianos, disipar el frío y mantener el calor.
Acondicionamiento menstrual
Hervir agua con azúcar moreno y hojas de artemisa durante el período menstrual puede aumentar la reposición de aire, hacer que el período menstrual sea más limpio, promover la circulación sanguínea y calentar el palacio frío.