¿Qué tipo de sopa deberían cocinar las mujeres para fortalecer el yang y nutrir los riñones?
¿Qué tipo de sopa deben preparar las mujeres para fortalecer el yang y nutrir los riñones?1. Tendones de ciervo unidos a un trozo de sopa
Ingredientes: 200 gramos de tendones de ciervo, 50 gramos de complementos, 2 manitas de cerdo, glutamato monosódico, cebolleta, rodajas de jengibre, sal refinada.
Método: ① Lavar y remojar los tendones de venado; lavar los accesorios; quitar el pelo y otras impurezas de las manitas de cerdo. (2) Poner el tendón de venado, las lonchas adjuntas y las manitas de cerdo en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento. Cuando la carne y los tendones estén cocidos, agregue las rodajas de jengibre, las cebolletas, el glutamato monosódico y la sal refinada y deje hervir. Eficacia: Nutre el yin y los riñones, fortalece los músculos y los huesos, repone el qi y nutre la sangre.
Consejos: Esta sopa es adecuada para síntomas como pérdida de masa muscular y ósea.
2. Tendón de la cápsula Xuefeng
Ingredientes: 250 g de tendones de venado, 20 g de loto nevado, 50 g de rodajas de champiñones, 200 g de patas de pollo, 30 g de jamón, glutamato monosódico, vino de arroz, jengibre, cebollas verdes, Sal y caldo en cantidades adecuadas.
Método: ① Lavar los tendones de venado, remojarlos en agua hirviendo, enfriarlos y luego volver a colocarlos hasta que los tendones de venado se hinchen antes de usarlos. ② Corta el jengibre en rodajas y la cebolla verde en rodajas. (3) Recorte la fascia del tendón de venado, córtela en tiras, póngala en una olla, agregue la cebolla, el jengibre, el vino de arroz y el agua, cocine bien el tendón de venado a fuego lento y sáquelo. (4) Coloque los tendones de venado, las patas de pollo y el loto de nieve en la olla, luego agregue las lonchas de jamón y de champiñones, agregue el caldo, el vino de arroz, el jengibre y las cebollas verdes, cocínelos al vapor en una jaula durante 2 horas hasta que el venado Los tendones están cocidos y suaves, filtrar el jugo de los ingredientes originales, agregar glutamato monosódico y sal a la sopa, verterlo en la olla, cocinar al vapor durante media hora y sacar.
Eficacia: Tonifica carencias y daños, fortalece músculos y huesos y trata la tensión.
Consejo: Si necesitas tendones de venado con urgencia, puedes cocinarlos al vapor para que se hinchen. Esta sopa tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la artritis reumatoide.
¿Qué deben comer los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang? ¿Qué alimentos deben comer los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang? Puedes comer huevos, carne de paloma, riñón de oveja, carne de burro, ostras, mejillones, carne de perro, semillas de goji, piñones, etc.
1. Huevos: Los huevos son un medicamento tonificante de los riñones. ¿Pueden proporcionarte vida sexual y rejuvenecerte? agente reductor? . Los huevos son un alimento rico en proteínas que puede ayudar a eliminar la fatiga después del sexo. Los ingredientes activos de los huevos también se pueden convertir en arginina en el cuerpo humano, lo que puede mejorar la calidad del esperma masculino, mejorar la motilidad del esperma, nutrir los riñones y fortalecer el yang. .
2. Carne de paloma: Los huevos de paloma blanca, al igual que la carne de paloma, son ricos en proteínas, vitaminas y hierro, y tienen un alto valor nutricional. La paloma blanca es una medicina maravillosa que ayuda al Yang y fortalece el cuerpo. Tiene el efecto de tonificar los riñones, reponer el Qi y mejorar la función sexual.
3. Riñón de oveja: El riñón de oveja es rico en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina E, vitamina C, calcio, hierro y fósforo. Nutrientes. El riñón de oveja tiene un sabor dulce y un carácter cálido, y tiene los efectos de nutrir la sangre, ser afrodisíaco y los riñones. "Japanese Materia Medica" registra que el riñón de oveja puede reponer la deficiencia y la deficiencia de yin, fortalecer el yang y beneficiar al riñón, y es adecuado para personas con deficiencia renal e impotencia.
4. Carne de burro: La carne de burro es deliciosa y es un tipo de carne rica en proteínas, baja en grasas y baja en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y fresco y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar problemas. Además, el riñón de burro tiene un sabor dulce y un carácter cálido, lo que es beneficioso para fortalecer el yang del riñón y fortalecer los músculos y huesos. Puede usarse para tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc.
5. Ostras: Las ostras también se llaman almejas y ostras. Es rico en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, tonificar los riñones y fortalecer la esencia. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia. Los hombres que comen ostras con frecuencia pueden mejorar la función sexual y la calidad del esperma.
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