Sí, pero debes poder garantizar la nutrición de tu cuerpo al cenar. Si tu nutrición básica no puede mantener el ritmo, tu cuerpo protestará. Si comes fruta por la noche, puedes optar por comer fruta del dragón, que es deliciosa. .

Sí, pero debes poder asegurar la nutrición de tu cuerpo al cenar. Si la nutrición básica no puede mantener el ritmo, tu cuerpo protestará. Si comes fruta por la noche, puedes optar por comer fruta del dragón. , que sabe mejor. Sí, es necesario realizar ejercicio básico todos los días. El efecto de pérdida de peso no es muy bueno. Puede agregar caminar y trotar todos los días, lo que tendrá mejores efectos.