¿Qué debo hacer si tengo heces secas y defecación rápida?

Si las heces son demasiado secas y difíciles de evacuar, primero debe ajustar su dieta y comer más alimentos que contengan fibra dietética, como diversas verduras, frutas, cereales, frijoles, frutos secos, etc. Además, aumente el uso de probióticos. Algunos medicamentos y productos para la salud contienen probióticos y el yogur contiene una gran cantidad de probióticos.

Si tras ajustar la dieta las heces siguen secas y duras y te cuesta defecar, puedes tomar laxantes, como lactulosa, polietilenglicol, etc.

Si no puedes defecar durante varios días y las heces se quedan atrapadas en el ano, puedes utilizar un corticoide o un enema para mejorar la defecación. Si las heces no son muy secas o duras, pero no se pueden evacuar cerca del recto o el ano, suele ser causado por laxitud de los músculos del suelo pélvico o estreñimiento acompañado de trastornos de la defecación. En este momento, es necesario realizar un entrenamiento de los músculos del suelo pélvico y buscar un especialista en el hospital para guiar el tratamiento de biorretroalimentación.

También existe una situación en la que no se pueden evacuar las heces, lo que se puede observar en los tumores colorrectales. Si tiene dificultad para defecar recientemente y empeora, debe acudir al hospital a tiempo para hacerse una colonoscopia.