Las calorías de un helado equivalen a varios platos de arroz.

Las calorías totales de 100g de sundae son 175 calorías, y las calorías de cada 100g de arroz son 116 calorías, por lo que es casi la cantidad de un plato y medio de arroz.

El sunda se elabora principalmente a base de mantequilla, leche y azúcar, y contiene gran cantidad de proteínas, azúcar y grasas. Si está perdiendo peso, no se recomienda comerlo, y es un alimento rico en grasas, calorías y azúcar.

La introducción del sundae es la siguiente:

El sundae está hecho de helado suave terminado con mermelada y nueces. Las principales materias primas son helado en polvo o helado de leche. Las materias primas comunes incluyen el helado en polvo común de Haichuan y el yogur en polvo de Haichuan. Un sundae tradicional consiste en una o dos bolas de helado cubiertas con mermelada o almíbar, y algunos también incluyen una capa de glaseado, crema batida, cerezas u otras frutas.