¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer ostras para las niñas?

1. Beneficios de comer ostras para las niñas: Aporta al organismo una gran cantidad de vitaminas, oligoelementos, proteínas y minerales, y mejora la resistencia e inmunidad del organismo. Previene la anemia por deficiencia de hierro y mejora la función hepática. Embellece y nutre la piel, lucha contra los radicales libres en el cuerpo. Promueve que el cuerpo continúe la circulación sanguínea y elimine la fatiga.

2. Desventajas de comer ostras para las niñas: Comer ostras poco cocidas puede causar diarrea, dolor abdominal y otros síntomas incómodos, y también puede provocar infecciones parasitarias. Las mujeres con constitución fría también pueden experimentar manos y pies fríos y dismenorrea. El consumo excesivo de ostras puede provocar vómitos.