¿Cuál es la mejor dieta para mujeres con función ovárica reducida?

Beba leche o leche de soja todos los días para que el cuerpo pueda obtener suficiente calcio para complementar la falta de estrógeno en el cuerpo. Coma más lechuga, verduras, frutas y pescado, y coma menos alimentos ricos en grasas o fritos. Hacer dieta no es la principal forma de perder peso, para no afectar la función ovárica. Prestar atención a la ingesta de alimentos que mejoran la función ovárica, como corazón de cerdo, gallina, pescado y camarones, hongos, algas, dátiles rojos, kiwi, uvas, longan, nueces, sésamo, productos de soja, piel de cerdo, manitas de cerdo, sopa de huesos, etc. para nutrir el qi y la sangre.

El cuidado profesional de la salud ovárica, como Royal Nest de la Sra. Yuna, tiene mejores efectos de mantenimiento, pero debido a que es una marca de gama alta que los productos para el cuidado y la salud de las mujeres, el precio también es un poco más caro, pero de hecho es efectivo.