¿Son los huevos autóctonos más nutritivos?
La nutrición se divide en componentes nutricionales y valores nutricionales elevados, no necesariamente beneficiosos para la salud humana. En el concepto amplio de nutrición única, las ventajas y desventajas de los huevos nativos y los huevos extranjeros deben compararse una por una. Al final, para distinguir quién es mejor y quién es peor, creo que lo más importante es ver cuál es más beneficioso para la salud humana.
El cuerpo humano necesita muchos nutrientes, que se pueden dividir a grandes rasgos en varias categorías: proteínas, lípidos, azúcares, vitaminas, minerales, fibra y agua. Sin embargo, no se puede decir que un alto contenido de un determinado nutriente no signifique que la sustancia tenga un alto valor nutricional y sea beneficiosa para el cuerpo humano. El cuerpo humano es un organismo cuidadoso. Un cuerpo sano es más valioso si el contenido de cada nutriente es adecuado pero no escaso en cantidad. Es bien sabido que el exceso de grasa corporal puede provocar obesidad y enfermedades cardiovasculares.
Entonces, en términos de contenido nutricional, ¿cuál tiene más nutrientes, los huevos locales o los huevos extranjeros? Esta cuestión parece haber sido analizada por expertos. No hay mucha diferencia en el contenido nutricional de los dos huevos, salvo algunas pequeñas diferencias. Pero es precisamente por estas pequeñas diferencias que los dos tipos de huevos tienen efectos diferentes en la salud humana.
Se puede observar que el contenido de colesterol de los huevos locales es mayor que el de los huevos extranjeros. El colesterol alto (lípidos) no es adecuado para que los ancianos y los pacientes con enfermedades hepáticas tomen demasiado. Sin embargo, los órganos y tejidos de los adolescentes y los bebés necesitan lípidos para suministrar energía y garantizar un crecimiento saludable. Los huevos de gallinas camperas contienen colesterol alto y son una fuente adecuada de aporte nutricional. En términos de contenido nutricional, los huevos locales y los huevos extranjeros tienen valores diferentes porque son adecuados para diferentes grupos de personas.
Además, los huevos de gallinas camperas son huevos de gallinas camperas. Se comen de diversas formas en la naturaleza y son relativamente mixtos. Esto hace que los huevos de gallinas camperas tengan un alto contenido en carotenoides y vitamina B2. , rico en ingredientes naturales y libre de contaminación, libre de hormonas, inofensivo para el cuerpo y sabe mucho mejor que los huevos extraños.
Sin embargo, los huevos extraños son huevos puestos por gallinas criadas con pienso científico. El rango de actividad de estos pollos está limitado artificialmente y no existe un factor de competencia natural. Las gallinas tienen una inmunidad más débil y los huevos que producen tienen una inmunidad aún peor.
En general, desde el punto de vista nutricional, la principal diferencia entre los huevos locales y los extranjeros radica en los diferentes grupos de personas aptas para su consumo. Otra diferencia es que el cuerpo madre de los huevos nativos es más saludable, más natural, tiene mejor sabor y los nutrientes son más cercanos a los naturales, mientras que los huevos extranjeros tienen ingredientes más restringidos artificialmente y menos sabor e ingredientes naturales.