¿Comer más senbei me hará subir de peso?
1. Aunque el senbei tiene un poder calorífico por unidad relativamente alto, es muy ligero. 10 paquetes solo contienen alrededor de 300 calorías. Un adulto consume de 1200 a 1500 calorías al día, y más si hace ejercicio. Además, comer por la mañana absorbe y repone los nutrientes perdidos durante la noche, lo que hace que sea menos probable ganar peso.
2. Pero tenga en cuenta que no es fácil ganar peso solo si come 10 senbei y se salta el desayuno o solo toma un desayuno bajo en calorías. Si desayuna una pequeña cantidad y también come refrigerios, no importa cuán bajas sean las calorías de los refrigerios, no sumarán una cantidad pequeña.
Información ampliada:
1. "Wangwang" es una marca de alimentos inflados y Wantwang senbei es su primer producto. Ahora también hay pasteles de nieve Want Want, Want Want algas espesas asadas y Want Want pasteles de arroz, etc. Se refiere al bizcocho de harina inflado que aparece en los alimentos inflados. Incluso se puede exagerar al decir que parece marisco. El senbei es un seudónimo (el "senbei" en japonés se llama "pancake (せんべい)", y su pronunciación japonesa es similar a la del chino "senbei").
2. A finales de la década de 1970, Cai Yanming asumió la presidencia. En 1983, el grupo firmó un contrato de cooperación técnica con Iwazuka, uno de los tres principales fabricantes de galletas de arroz de Japón, y desarrollaron conjuntamente el mercado de galletas de arroz de Taiwán. Poco a poco, la empresa desarrolló su propia marca y luego lanzó "Wang Want Senbei", que fue un gran éxito y rápidamente alcanzó el estatus de marca líder en el mercado.
3. Los nutrientes que pueden aportar calorías en la dieta son los azúcares (hidratos de carbono), las grasas, las proteínas, el alcohol, los ácidos orgánicos, etc. Las calorías que contienen, medidas por gramo, son: azúcar (carbohidratos) 4 kcal, grasa 9 kcal, proteínas 4 kcal, alcohol 7 kcal y ácido orgánico 2,4 kcal.
Materiales de referencia: Enciclopedia Baidu--Wangwang Senbei
Enciclopedia Baidu--Calorías