¿Qué frutas son las más frescas para comer en verano?

Las frutas se dividen en frutas frías, calientes y planas. Debes comer diferentes frutas según tu propia constitución. Comer de forma inadecuada o en exceso tendrá efectos adversos en el organismo. En términos generales, las personas con constitución fría deberían comer más frutas calientes y las personas con constitución caliente deberían comer más frutas frías.

Las frutas de verano son en su mayoría de naturaleza fría, como peras, manzanas, plátanos y varios melones. Las personas con constitución caliente pueden comer más de estas frutas con moderación, pero las frutas frías no deben consumirse en grandes cantidades. Nocivo para el cuerpo. Es mejor que las personas con constitución fría no coman frutas tan frías. Si realmente quieres comerlas, puedes comer una pequeña cantidad por la tarde o antes de la cena.